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年夜飯十大硬菜

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年夜飯十大硬菜,春節是一家人舉家同慶的日子,一家老小有說有笑地坐在一起,吃一頓豐盛的團圓飯,這個情景是多麼幸福啊。吃好晚飯,一家人其樂融融地一起守歲,迎接新一年的到來。一起來看看年夜飯十大硬菜。

年夜飯十大硬菜1

一、花螺鮑魚燜雞

準備食材:花螺,鮑魚,雞肉,薑片,蔥段,蒜瓣,彩椒,香菜。

做法步驟:

1、先來調碗芡汁:碗中放入生抽、澱粉、魚露、半碗清水,攪拌均勻即可。

2、雞肉清洗乾淨剁成塊,擠幹水分後加入料酒、蠔油、食鹽、白糖、胡椒粉,抓勻醃製十分鐘。

3、花螺清洗乾淨,鍋中水燒開放入薑片和料酒,倒入花螺焯水一分鐘,然後撈起瀝乾水分備用。

4、起鍋燒油,油熱後放入薑片、蒜瓣和彩椒翻炒出香味,再放入雞肉翻炒幾下,然後倒入半碗清水燜煮十五分鐘。

5、接著放入焯過水的花螺和刷洗乾淨的鮑魚,繼續燜煮五分鐘左右。最後淋入提前備好的芡汁,開中小火翻炒至收汁,放入香菜即可上桌開吃。

二、茄汁大蝦

準備食材:鮮蝦,蒜末,茄汁。

做法步驟:

1、茄汁:碗中放入番茄醬、生抽、蠔油、白糖、白醋、小半碗清水,攪拌均勻即可。

2、鮮蝦剪掉蝦線蝦鬚,去掉蝦線,清洗乾淨瀝乾水分備用。起鍋燒油,油熱後放入大蝦翻炒均勻,炒至變色後放入蒜末炒出香味。

3、接著再放入茄子翻炒均勻,炒至醬汁濃稠即可出鍋裝盤,撒上白芝麻和蔥花即可開吃。

三、鍋包肉

準備食材:豬裡脊肉,薑絲,澱粉,胡蘿蔔絲,大蔥絲,

年夜飯十大硬菜
  

做法步驟:

1、豬裡脊肉清洗乾淨切成片,加入薑絲、料酒和食鹽,抓勻醃製二十分鐘。

2、糖醋醬汁:白醋、白糖、食鹽、番茄醬、半碗清水,攪拌均勻即可。

3、澱粉放入碗中,加入半碗清水攪拌均勻,再放在旁邊靜置一會兒,然後倒掉上面的`一層清水,留下沉澱的粉漿。

4、醃製好的豬裡脊肉放入粉漿裡裹上一層面糊,再放入七成熱的油鍋裡,小火慢慢炸至定型,控油撈起。等油溫再次升高,再放進去復炸一遍,炸至金黃即可控油撈起。

5、把糖醋醬汁放入鍋中煮開,放入胡蘿蔔絲、大蔥絲和香菜,翻炒幾下,再放入裡脊肉翻炒均勻裹上糖醋汁即可出鍋裝盤。

四、黃金土豆蝦球

準備食材:土豆,鮮蝦,薑片,芝士,澱粉,雞蛋,麵包糠。

做法步驟:

1、土豆去皮洗乾淨切成塊,上鍋蒸熟,然後加入食鹽和黑胡椒粉,壓成土豆泥。

2、鮮蝦去頭去殼去蝦線,尾巴留著,放入薑片、料酒和黑胡椒粉,抓拌均勻醃製十分鐘。

3、取一團土豆泥先團圓,再壓成餅狀,鋪上芝士片,放入蝦仁再團成一個球狀,蝦尾露出來。

4、先裹上一層澱粉,再裹上一層雞蛋液,最後裹上一層面包糠,放進提前預熱好的烤箱,180度烤20分鐘即可,擺盤上桌開吃。

五、酸湯肥牛

準備食材:肥牛卷,豆芽,金針菇,豆泡,薑片,蒜片,幹辣椒,蔥花,酸湯肥牛料包。

做法步驟:

1、豆芽和金針菇都清洗乾淨,瀝乾水分。起鍋燒水,水開後放入豆芽、金針菇和豆泡煮熟,或者其他喜歡吃的配菜都可以,煮熟後撈起來放入碗中。肥牛卷也放進來焯水撈起備用。

2、起鍋燒油,油熱後放入薑片、蒜片和幹辣椒,翻炒出香味,再放入酸湯肥牛料包炒香,然後倒入適量清水煮開。

3、煮開後放入肥牛煮一分鐘,然後出鍋倒入裝有配菜的碗中,撒上蔥花點綴即可上桌開吃。

年夜飯十大硬菜2

年夜飯食譜

排骨有“節節高升的意思。排骨的做法也多種多樣,清蒸、紅燒、燉湯樣樣皆可。

清蒸鱖魚

1、將新鮮鱖魚除鱗、鰓,剖腹去內臟,洗淨,放開水中浸透一下取出,放冷水中,輕輕颳去黑色鱗衣,洗淨放盤內,用精鹽一分在魚身上均勻擦一遍,醃漬一會。

2、將醃好的鱖魚用水沖洗一次,在魚身兩側劃十字形刀花,平放在盤內,上面放蔥段、薑片、精鹽(三分)、黃酒和食油,上籠用大火蒸十分鐘左右,見魚眼球突出取出即成。

糖醋排骨

1、湯鍋注入清水→小排骨入鍋→開火→開鍋後撇去浮沫、血沫→放蔥段,薑片,大蒜→轉小火燉制30-60分鐘→排骨煮好後撈出控水。

2、調味汁:1勺料酒、兩勺醬油、三勺糖、四勺醋、5勺清水,可適當加鹽、花椒、辣椒等 、

3、炒鍋開火→倒入適量的油→油熱後倒入排骨→用小火慢慢煸炒,待排骨表面呈淡淡的金黃色即可→倒入剛才調好的味汁,味汁應該可以剛剛好沒過排骨→大火煮開後轉小火慢慢讓它燉至入味→待湯汁快收干時,開大火收幹,臨出鍋前可再烹入一些醋,炒勻後就可以盛出了。

鱖魚,它寓意著“富貴有餘、鱖魚肉質細嫩、極易消化,對兒童、老人及體弱、脾胃消化功能不佳的人來說,既能補虛,又不必擔心消化困難。“鱖魚可以清蒸,也可以做成糟熘魚片,都是年夜飯餐桌上醒目的佳餚。

山藥既是中藥也是食物,顏色潔白,做成山藥泥當主食非常好看。中醫講山藥有健脾益腎的作用,男女老少都可以吃一些。

山藥雞湯

1、雞切塊,冷水下鍋,水開撇去浮沫;

2、放蔥段、薑片、蒜片和幾顆花椒,再放切成滾刀塊的山藥。

3、大火至滾開後改小火煲30分鐘,燉的`差不多的時候放幾枚大棗進去,出鍋前依口味放鹽!

海帶打成結,就有幸福結“的寓意,可以利水退腫、降血脂、降血糖、抗輻射,尤其對於消除年夜飯的油膩和常用電腦的人更為適合。

蘆筍海帶結

1、蘆筍洗淨切段,海帶用清水浸透,洗淨切條,蒜子切茸,蔥切花。

年夜飯十大硬菜 第2張
  

2、鍋內加水燒開,放入蘆筍,海帶煮片刻,撈起漂凍。

3、將處理好的蘆筍,海帶放在碗中,加入精鹽,味精,生抽,白醋拌勻,上碟即成。

西蘭花是十字花科植物,說是菜,看起來卻像盛開的花朵,有花開富貴的吉祥寓意。

年夜飯健康吃法

清淡爽口少油膩

要減少油、鹽、糖的攝入量。葷菜應多選用脂肪含量少的魚、蝦、禽肉,如不飽和脂肪酸含量高的深海魚、兔肉、羊肉、鵝肉、鴨肉等;素菜應多選用抗氧化能力強、葉綠素含量高、高維生素C、高纖維素的蔬菜,如芹菜、芥菜、菠菜等。這類蔬菜有利於消除體內的自由基,增加腸胃蠕動,將動物蛋白在體內代謝所產生的一定的毒性物質排出。

年夜飯食物的多樣化,還體現在飲食方式上。以新鮮好奇為先,後吃自己最為喜愛的菜品。多食白蘿蔔、木瓜汁、山楂汁、乳酸菌豐富的飲品等食物,幫助消化,促進新陳代謝。

年夜飯少不了飲酒助興,但飲酒要適當、適度,最好選用黃酒,因為黃酒是營養豐富的飲料。黃酒以溫飲為佳,可幫助血液迴圈、促進新陳代謝。燙熱喝還可以使黃酒中極微量的有機化合物揮發掉,同時所含的脂類芳香物蒸騰,使酒更加甘爽醇厚、芳香濃郁。

節日期間切莫忘記清晨一杯白開水,一是有利於利尿,二是促進排洩,三是有利於排毒,四是有利於預防高血壓、動脈硬化,五是預防心絞痛。清晨飲水應以白開水為好,飲水量一般在200毫升左右。過多飲水對胃不利,也會影響早餐進食,所以要適量。

進食過程要合理

進食過程合理。過年時,家宴最好先上冷盤,然後再上熱菜;炒菜先上鹹口味的菜餚。這樣容易吸引食慾,具有開胃功效。

酸鹼食物搭配。過年時,餐桌上大多的菜都是雞、鴨、魚、肉等,這些幾乎都是酸性食物。營養專家王琦指出,健康人體的血液必須保持微鹼性狀態,如果進食過多酸性食物,血液會呈酸性,導致身體抵抗力下降。要搭配鹼性食物,如海帶、萵筍、芹菜、香菇、胡蘿蔔、蘿蔔等。

副食勿替主食。營養專家指出,副食中多是動物性蛋白食物或蔬菜水果,吃多了容易影響食物的消化吸收。

年夜飯十大硬菜3

年年有餘(紅燒黃河鯉魚)

主料:黃河鯉魚1條重約750克

配料:香菇絲、冬筍絲、蔥、姜、蒜各30克、雞蛋1個

調料:色拉油1000克(約耗100克)、生粉50克、料酒、精鹽、味精、李錦記老抽各10克、高湯適量

做法:

1、將鯉魚去鱗、腮、內臟洗淨後放在砧板上,用刀將魚身兩邊片成片狀,然後用少許鹽、味精、料酒醃約10分鐘待用。

2、用雞蛋、粉芡攪成糊抹在魚身上,下入7~8成(150℃~200℃)熱的油鍋內炸至金黃色成熟即可。

3、鍋裡留少許油,將蔥、姜配料煸炒後放入少許高湯、調料,再將炸好的魚放入湯汁中燒透,即可食用。

特點:色澤紅潤、軟香可口

寓意:寓示著來年生活提高富足盈餘。春節是閤家歡聚的日子。春節宴是家家必擺的團圓席,下面介紹一種春節家宴菜譜為您助興,祝您閤家歡樂,雞年大吉。

蜇絲拌黃瓜

原料:水發海蜇皮,黃瓜1根。

做法:

1、將泡發好的蜇皮切成細絲,用開水稍燙,撈出放入涼水中,取出瀝淨水備用。

2、將黃瓜切成細絲,將蜇絲放在盤底,黃瓜絲放在上邊,澆入鹽、醋、味精、香油、芥茉油拌勻即成。

糖拌三鮮

原料:鮮藕,核桃仁,蓮子,山楂糕。

做法:

1、將鮮藕去皮切成

閤家團圓飯

冷盤:五香牛肉、桶子雞、紅油帶魚、蒜泥黃瓜、薑汁拌西芹、十香如意菜

熱菜:竹報平安(白勺竹節蝦)、五穀豐登(腰果雞丁)、年年有餘(糖醋鯉魚)、節節登高(醬燒炸排骨)、錦上添花(蟹黃西蘭花)、洪福齊天(阿五豆腐)

年夜飯十大硬菜 第3張
  

湯羹:閤家團圓羹(芝麻湯圓)

主食:狀元餃子(花邊餃子)、皆大歡喜(阿五炒飯)

水果:什錦果盤

吉慶有餘宴

冷盤:樊家滷雞、錦珍醬鴨、五香薰魚、芥末粉皮、涼拌金針菇、蒜蓉豆苗

熱菜:黃金滿載(紅燒甲魚泡饃)、吉慶有餘(清蒸鱸魚)、發財就手(髮菜燒豬手)、玉樹金錢(菜心香菇)、喜鵲報春(脆皮炸乳鴿)、甜蜜蜜(蜜汁大棗)

湯羹:金玉滿堂(鳳凰粟米羹)、發財三絲羹(髮菜、雞絲、香菇)

主食:四季發財餃(餃子餡用髮菜、青菜)、早日發達(棗饃)

水果:什錦果盤

幸福團圓飯

冷盤:麻辣肚絲、滷水牛肉、燻雞翅、薑汁變蛋、涼拌豆角、酸辣白菜心

熱菜:帶子上朝(腰果鮮貝炒蝦仁)、富貴盈魚(清蒸鮭魚)、迎春接福(炸春捲)、百年好合(西芹炒百合)、幸福團圓(蜜汁五彩元宵)、平地春雷(鍋巴肉片)

湯羹:福如東海(海蔘豆腐羹)

主食:幸福綿綿(雞絲龍鬚麵)、四喜水餃

水果:什錦果盤

“閤家團圓飯”的.做法

●竹報平安

原料:活竹節蝦

調料:李錦記蒸魚豉油、香油、香菜

製作過程:

將活蝦放入開水中煮1分鐘,撈出蘸汁即可食用。

特點:鮮嫩可口,營養豐富。

溫馨提示:

1、蝦不易煮時間過長;

2、汁按個人口味可加入辣椒或蒜蓉。

●五穀豐登

原料:雞脯肉、腰果、黃瓜、紅蘿蔔、木耳、蔥、姜、雞蛋

調料:精鹽、味精、料酒、粉芡、香油、色拉油

製作過程:

1、將雞脯肉切成丁,用雞蛋、粉芡醃一下;

2、各種配料切成三分見方的塊,腰果用油炸到酥脆待用;

3、鍋放火上,放入花生油待油熱時放入雞丁滑熟、瀝油,鍋內留少許油,放入蔥、姜炒香,下配料、雞丁、調料、腰果翻炒,最後勾芡放一點香油,出鍋裝盤即可食用。

特點:葷素搭配,口味適中,色澤美觀,營養豐富。

溫馨提示:

1、雞丁過油時油溫要適中,時間不能過長;

2、炸腰果時應涼油下鍋,溫油浸炸,方能酥脆。菜快出鍋時再放腰果,以保持其酥脆程度。

●年年有餘

原料:鯉魚

調料:白糖、醋、番茄醬、精鹽、料酒、粉芡、雞蛋、麵粉、花生油

製作過程:

1、將魚宰殺,洗淨,在魚身上切幾刀,用精鹽和料酒醃10分鐘;

2、將雞蛋、麵粉、水、粉芡少許、花生油少許調成漿抹在魚身上;

3、鍋內放花生油待油溫升高時,下入掛了漿的魚炸到熟透,瀝出油,放入盤內;

4、將鍋放在火上,放入糖、醋、鹽、番茄醬等熬成汁,淋少許芡,至汁濃,澆在魚身上即可食用。

特點:酸甜可口,外酥裡嫩。

溫馨提示:

1、油溫一定要高(炸時不易散);

2、糖醋汁中糖醋比例要恰當。