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提要:雪蛤的營養價值很主,可美容養顏,並有清熱止咳、補肺滋陰的功效,下面給大家帶來雪蛤蓮子梨子糖水,很適合夏季食用哦!
炎熱的夏季,一款冰涼的甜品是非常有必要的,下面這款雪蛤連子梨子糖水不可錯過。
雪蛤蓮子梨子糖水所需材料
原料:雪蛤,梨子,蓮子
配料:冰糖
雪蛤蓮子梨子糖水的做法
1、將雪蛤用清水浸泡發,蓮子也用清水浸泡軟,去掉蓮芯。
2、將梨子去皮去核,切小塊。
3、鍋裡放入清水,再放入雪蛤、蓮子、梨子和冰糖,大火煮開。
4、再用小火煮30分鐘即可。
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