導讀：孕媽媽在懷孕期間出現嘔吐是很正常的事情，孕吐嚴重的甚至會影響胎兒的營養吸收，小編為各孕媽蒐羅了幾款能幫助止吐的果汁，而且還能補充營養哦！
孕吐雖然極為普遍，但也讓孕媽們飽受折磨，有什麼方法可以緩解嗎？下面幾款果汁可有效幫助止吐，孕媽們趕緊試試。
蘋果檸檬汁
蘋果和檸檬的比例：10：1
蘋果檸檬汁有健脾胃的作用，特別是檸檬還有安胎的功效，有“宜母子”的美稱，而蘋果含有大量維生素與纖維維等營養物質，不但可以預防水腫，還能促進消化，並能有效止嘔。
火龍果雪梨汁
火龍果與雪梨的比例：1：12
雪梨有清熱潤肺、去燥止渴的功效，營養價值非常的高，而火龍果則有助消化，潤腸通便的作用，孕媽媽常喝火龍果雪梨汁，不但可補充營養，還可以幫助緩解孕吐的痛苦。
柚子香橙蜜汁
柚子、蜂蜜和香橙的比例：1：1：20
柚子有健胃、止咳化痰的功效，並且還能提高食慾，香橙的維生素C含量是所有水果最高的，可以開胃消食，緩解孕吐，另外，這款柚子香橙蜜汁還能有效預防孕期的高血糖症。
西紅柿木瓜蜜汁
西紅柿、木瓜、蜂蜜的比例：5：8：1
木瓜有助消化，並有效止嘔，而西紅柿含有大量的維生素C、微量元素等，並且味道酸酸甜甜的，很適合孕婦食用，孕媽常喝這果汁可有效止吐，而且還可以讓面板變得更細膩哦！
新鮮果汁的維生素含量都非常高，很適合孕婦飲用，各位孕媽媽不妨也試試這些果汁。
