治療冬季咳嗽妙招|蓮藕蘋果檸檬汁

提要：冬季天氣乾燥，最容易咳嗽、喉嚨痛、發燒等，喝上一杯蓮藕蘋果檸檬汁能緩解症狀，大家也趕緊來學習一下做法，以備急需。

蓮藕蘋果檸檬汁可增強免疫力，預防感冒，下面一起來學習一下蓮藕蘋果檸檬汁的做法。

蓮藕蘋果檸檬汁所需材料

原料：蘋果，蓮藕，檸檬

配料：蜂蜜

蓮藕蘋果檸檬汁的做法

1、把蘋果去皮，切小塊，放入淡鹽水中浸泡一分鐘，撈出備用。

2、把蓮藕洗乾淨，去皮，切小塊，檸檬去皮，切片。

3、把蓮藕放入料理機裡，再放入蘋果和檸檬，然後攪拌榨出汁即可。

蓮藕蘋果檸檬汁小貼士

1、蘋果用淡鹽水浸泡一下，可以預防變色。

2、蓮藕最好選擇表面發黃的，這樣的蓮藕有清香的味道。