導讀：想快速達到瘦腿的效果，小編給大家推薦韓國瘦腿的最快方法，迅速打造纖細長腿。
如果嘗試了很多方法都沒有達到瘦腿的效果，不妨來試試韓國瘦腿的最快方法，MM不要錯過了。
瘦腿瑜伽
動作要點：
1、面部朝上平躺，雙腿分開一小段距離，彎曲膝蓋，腳掌完全著地，雙手托住頭部後方，慢慢抬起身體，離開地面。
2、然後抬起左腿離開地面，並朝著上方，右腿離開地面，朝斜上方伸直，保持15秒。
3、俯臥姿勢，雙腿併攏，大腿面挨著地面，雙臂撐在肩膀下方，手肘彎曲90度，保持背部伸直，面部朝下，保持15秒。
4、平躺在瑜伽墊上，雙腳併攏同時彎曲，同時擺動雙腿到右側，膝蓋彎曲90度，臀部儘量抬起，雙臂伸直在身體兩側。
5、坐姿，雙腿彎曲，腳掌完全著地後，雙臂撐在背部的後方，手掌著地，背部微微後傾，左腳抬離地板，並放在右膝蓋上方，儘量撐直左腿。
想擁有性感長腿，這五個瘦腿瑜伽動作可以助你速成筷子腿，你也來試試吧！
