坐月子期間，每位女性升級為媽媽之後，都逃不過母乳餵養這件麻煩事。母乳是媽媽送給寶寶最好的禮物，相信不少媽媽聽說過關於母乳餵養的建議，有的是正確的，可以直接聽取，但也有的是缺乏科學依據的。母乳餵養經驗尚不足的新手媽媽們尤其要多多關注一些育兒類的知識，對於過來人的經驗，也要有判斷真偽的能力。母乳餵養上如果有知識誤區，對寶寶來說是不公平，也是不負責的，建議每位寶媽在月子期間多多提高重視度哦。
坐月子，這些母乳餵養的誤區一定要知道：
誤區一：6個月後母乳就沒營養了
一般，寶寶從出生到6個月，需要依靠母乳餵養，才能獲得成長所需的營養。6個月後，寶寶所需的營養，就不能只依靠母乳，還需要新增輔食。
但對於一些過敏體質，或早產寶寶而言，依靠母乳餵養的時間會更長。迄今為止，沒有任何科學證據能夠證明母乳在任何階段會失去營養價值。
誤區二：月經會影響奶水的質量
媽媽來月經後，乳汁的分泌會有所減少，乳汁中所含的營養成分也會有所變化。這時給寶寶哺乳，可能會引起消化不良。但這只是暫時的，等經期過後，就會恢復正常。
出現這種現象，是因為體內催乳素水平發生了改變。由於乳汁的分泌與寶寶的吸吮有著密切的關係，所以，適當增加寶寶吸奶的次數，可促進乳汁的分泌。
誤區三：奶水清淡就是沒營養
很多媽媽認為，奶水清淡就等於沒營養，會喂不飽孩子。其實，奶水看上去清淡，並不代表它的營養會比濃厚的奶水差，只是成分稍有不同而已。
月子期間的產後1-2周，媽媽所分泌出的奶水會比較清淡，它所含的蛋白質、鋅、免疫物質會比較多，脂肪較少，有利於提高寶寶消化吸收能力。
誤區四：要多喝湯水來保持奶量
老人家一般都會認為，媽媽在哺乳期需要吃多點肉、雞蛋、多喝湯水才好下奶。其實，媽媽這樣胡吃海喝，不僅會讓身材走樣，而且容易患上乳腺炎。
在哺乳期，媽媽確實需要吃得好，但不意味著要多吃，哺乳媽媽只要每天比其他女性多攝入300-500卡路里的熱量，就能夠給寶寶提供奶水。但也要切記，不要吃高糖、高脂肪的食物。
誤區五：感冒期間不能繼續哺乳
媽媽在感冒期間，是可以進行哺乳的。當媽媽發生感冒時，體內會產生抵抗病毒的抗體，媽媽給寶寶餵奶時，這種抗體就會被傳遞過去，使寶寶不易受到感染。
媽媽感冒後，要注意好衛生，勤洗手、戴口罩，這樣可以減少病毒感染寶寶的機率。
誤區六：哺乳期媽媽不可以減肥
很多人都認為，媽媽在哺乳期不宜減肥，這樣會影響奶水的質量，不利於寶寶健康成長，媽媽們只能一直胖下去。其實，這種觀念是不正確的。
產後第6個月是媽媽減肥的黃金時期，在這個階段減肥，可起到事半功倍的效果，而且不會影響正常的哺乳。
以上六點就是今天總結的母乳餵養六大誤區，其實關於母乳餵養知識上的誤區遠不止這些，展開來可以說上三天三夜，日後小編會一點一點總結出來，希望能幫到你哦。
