提要：本文帶來益母草汁養生粥的做法介紹及功效，有需要的朋友就要留意了哦。
益母草的做法和食用有各種各樣，但是在配其他藥材同煮時就要特別留意了哦，益母草汁養生粥你會做嗎？
益母草汁養生粥的具體做法如下：
【選材】梗米100克 生地黃40克 蓮藕40克 新鮮益母草10克 薑汁2克 蜂蜜10克
【做法】
1、把鮮益母草、生地黃、蓮藕洗乾淨，生地黃、蓮藕儘量切碎
2、先把新鮮益母草裝到乾淨容器裡，然後用工具（刀）搗爛直至出汁
3、把搗爛的益母草放到砂鍋里加小小清水煮開，隔渣取汁
4、同理把切碎的生地黃放到砂鍋里加清水煮30分鐘後，隔渣取汁
5、把梗米洗乾淨後放到鍋里加入已經切碎的蓮藕一起煮開，待粥成稠狀，便把益母草汁和生地黃汁加入再煮開
6、食用時加入適量蜂蜜，即可
【功效】滋陰養血，調經，養顏護膚，可治療產後惡露不止，子宮收復不佳症狀
【注意】熬粥的鍋不能用鐵鍋，因為益母草不能用鐵鍋煮
上面說的益母草汁養生粥雖然步驟多一點，但是十分適合我們女性用來養生。
