導讀：嘴裡長著一口黃牙，真的很尷尬哦，就連笑也不敢張嘴表露出來，所以，這期小編給大家介紹幾個可以美白牙齒的方法，感興趣的可以來看看。
一口黃牙不僅會讓你炒雞的尷尬，而且還很苦惱，相反的，如果是擁有一口潔白無瑕的牙齒，那麼就連笑容也顯得更加的有自信。
一、怎樣可以美白牙齒
01.桔子皮
將桔子皮晒乾，然後研磨成粉，每天刷牙的時候就跟牙膏混合一起用來刷牙，只要堅持使用，那麼就會給你帶來美白牙齒的效果，不僅如此，桔子皮還有著很好的消炎殺菌的作用，長期使用還可以使你的牙齒日漸堅固哦。
02.檸檬汁
在你清潔牙齒之後，沾取一些純天然的檸檬汁擦拭每一顆牙齒，這樣對美白牙齒也很有用，因為檸檬的清洗力度非常的強大，而且還有著潔白的功效，哈哈哈...看到這裡就知道為什麼有很多的洗潔精新增有檸檬的成分了。
所以用它來美白牙是不會錯的，而且它還含有豐富的維生素，對強固牙根也有一定的作用，不過呢，由於檸檬含有一種檸檬酸的成分，所以這方法可以偶爾使用。
03.小蘇打
這是大家都知道美白牙齒的的方法了，而且很多人都說這方法效果都不錯，只是簡單的在牙刷上沾取少許的小蘇打像普通刷牙那樣清潔即可，每個星期使用兩到三次，那麼牙齒中的黃垢就會慢慢的被洗掉，恢復明亮光潔感。
04.酵母粉
純天然萃取的酵母粉也可以用來刷牙，對美白牙齒也有很明顯的作用，而且據說這也是很多明星模特大人最常用美白牙齒的方法，所以，這方法是非常不錯的。
05.食用醋
醋不僅可以用來美白肌膚，而且還可以用來美白牙齒，只要將家庭中的食用醋含一口在嘴裡過幾分鐘就吐掉，然後刷牙，起到美白牙齒的效果非常的好，不過呢，就是過後牙齒會感覺到痠麻痠麻的，所以不建議經常做，一個月一次就好了哦，雖然對美白牙齒不錯，但是，經常用對牙齒也不好。
二、影響牙齒美白的東西
01.碳酸飲料
大家都知道碳酸飲料會損害我們的牙齒健康，估計很多都明白，這是因為碳酸飲料中的含有豐富的檸檬酸跟大量的糖份，會傷害到牙齒中的的牙釉質，讓潔白的牙齒容易著色，從而出現發黃的跡象。
02.茶
茶中含有一種叫做鞣酸的物質成分，如果經常喝茶的人你細小的看下，發現他們的牙齒也是有著發黃的情況，尤其是濃茶，茶漬會黏附在牙齒上，時間長，牙齒就會越變越黃。
03.咖啡
最影響牙齒美白食物就是它，因為咖啡的色素含量非常的高，你沒看到衝開那樣子麼，都是烏黑烏黑的，所以它的著色能力很強，經常飲用牙齒就會出現發黃的牙垢。
04.香菸
不少男生都有著吸菸的愛好，很多人都知道吸菸對身體不好，但是卻沒有人知道，其實吸菸對牙齒也不好，長期吸菸的人，他們嘴裡的牙齒百分百都是有著黃黃的煙漬，而且這種煙漬非常的難清潔，粘附能力也十分的強大。
看完上面相信大家都知道怎樣可以美白牙齒了吧，希望以上這些方法對你們有所幫助，輕鬆還你們一口大白牙，讓你走到哪都可以哈哈自信的笑。
