1、面板油膩
懷孕期間皮下脂肪大幅增厚，汗腺、皮脂腺分泌增加，面部油脂分泌旺盛，面板變得格外油膩，其中以T型區域更為甚。
護理：
1）注意保持臉部面板清潔，但不能用太強的洗面奶；
2）均衡地攝入營養，飲食上要多攝取含優質的動物蛋白和維生素的食物。
2、面部出現色斑
由於孕激素的影響，孕媽媽體內的黑色素會增多，導致面部出現色斑，且這些色斑在產後也不易消失，到了妊娠中後期，孕媽媽面板變得敏感，對紫外線抵抗力減弱，面板更容易被晒黑，使長時間裸露在外的面孔出現黃褐斑、蝴蝶斑等。
護理：
1）飲食上要以清淡、營養為主，少吃或不吃刺激性的食物。注意粗纖維食物的攝入，防止便祕。便祕會使體內的毒素積累增多，影響健康，使面板的顏色更暗；
2）處理色斑不宜漂白，也不宜用美白霜去掩飾，可以適量用一點妊娠霜，有些色斑會在產後3個月內自然消失，如果褪不掉的話，可以在哺乳期過後請專家慢慢治療；
3）不要化太濃的妝，注意遮陽防晒，儘量避免在中午或下午陽光強烈的時候外出。陽光照射會加重色斑，並使色斑在產後也不易褪去；
4）注意充足的睡眠，保持愉悅的心情。熬夜、心情抑鬱煩躁都會使色斑加重。
3、面板乾燥
懷孕期間，由於體內激素水平的變化，有的人的面板失去了柔軟感，變得敏感粗糙起來，有些區域甚至出現脫皮，色素沉著增加。
護理：
1）沐浴後全身塗抹潤膚露，使用一些能讓面板增加水分的護膚品，塗抹在乾燥區並輕輕地加以按摩；
2）注意飲食營養平衡，增加鎂、鈣等礦物質的攝取，如肉類、魚、蛋；還要增加必要的脂肪酸和維生素，如蔬菜、水果、堅果等；減少含興奮劑如咖啡、濃茶等的攝入。
從以上的文章中，我們可以瞭解到，孕期的媽媽面板狀態主要分為三種。但是最好的面板護理還是要保證充足的睡眠以及愉悅的心情，這樣才是最無害的面板護理方式。
