利用經期豐胸不但見效快，還能讓你提升自信，經期豐胸的最快方法，讓你豐胸事半功倍。
經期豐胸最佳時期
可以在月經來的第11、12、13的3天，或第18、19、20、21、22、23、24的7天，多做胸部按摩、多吃有豐胸功效的食物，這3天為豐胸最佳時期，這7天為次佳時期，因為在這10天當中，影響胸部豐滿度的卵巢動情激素24小時等量分泌，因此是激發乳房脂肪增厚的最佳豐胸時期。
經期豐胸飲食
木瓜：木瓜有助於胸部的發育，當木瓜與牛奶配合在一起的時候，其豐胸效果將加倍，另外，青木瓜、地瓜葉和各種萵苣，也都是效果不錯的豐胸蔬果。
種子、堅果類食物：黃豆，花生中含有大量的卵磷脂，杏仁、核桃、芝麻含有豐富的蛋白質，它們都是具有良好豐胸效果的食物。
按摩豐胸
按摩豐胸是效果非常好，重要的是安全不會反彈，只需要每天堅持在家按捏胸部就會有很讚的效果，首先圍繞胸部轉圈，接著將胸部往中間擠壓，緩慢的揉捏即可，經期搭配豐胸乳、豐胸精油，每天對胸部進行按摩5-10分鐘，對胸部增大有奇效。
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這款豐胸霜採用野葛根、啤酒花提取物，促進體內雌激素的分泌，促進乳腺組織再次生長髮育。
中藥豐胸
中藥豐胸也是比較傳統有效的方法，在經期採幾款藥材煎熬喝，不僅能達到豐胸的效果，並且還能夠增強你的體質，使免疫力更好，精力也更充沛。
月經來之前的一個禮拜，每天早上喝一碗酒釀蛋，不但可以豐胸美容養顏，還可以瘦身哦，因為酒釀蛋中含有促進荷爾蒙加速分泌的物質，而且還能填補來月經後缺少的能量。
經前豐胸總方針
經期豐胸避免過度節食而使體內脂肪減少，多攝取魚肉、雞蛋、牛奶、豆漿、堅果、酒釀等食物，舒緩經前不適的感覺，有助於豐胸。
經期是體內荷爾蒙最為動盪的時期，掌握好立刻能變身D杯女王，做D杯sexy女郎！
