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提要:秋季很容易令孩子上火,媽咪們不妨煮一碗蘿蔔菠菜黃豆湯給寶寶吃,可預防上火。
下面為大家帶來蘿蔔菠菜黃豆湯的做法,媽咪們,快快學起來哦!
蘿蔔菠菜黃豆湯所需材料
原料:菠菜,黃豆,白蘿蔔
配料:鹽
蘿蔔菠菜黃豆湯的做法
1、把菠菜洗乾淨,白蘿蔔去皮,切丁,黃豆用清水浸泡半小時。
2、在鍋放入黃豆,加入適量清水,煮開,再小火煮半小時,然後放入蘿蔔煮至酥爛。
3、把菠菜切碎,放入湯裡,煮十分鐘,加鹽調味即可。
蘿蔔菠菜黃豆湯小貼士
這道湯可以清熱祛燥,還有補肺的作用。
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