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相關睡眠的時尚百科
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2019睡眠面膜銷量排行榜top5
2021-12-23
導讀:睡眠面膜是很多懶MM護膚的心水法寶,只需在睡前敷上就可以輕鬆擁有好肌膚,看下2015睡眠面膜銷量排行榜。睡眠面膜哪個牌子好用呢?一起來看下以下的2015睡眠面膜銷量排行榜,睡出美麗。紅石榴補水美白睡眠面膜這款紅石榴...
李醫生補水保溼睡眠面膜怎麼樣
2020-10-16
導讀:想知道李醫生補水保溼睡眠面膜怎麼樣,好不好用,試過就知道!趕緊跟著小編去了解吧!俗話說,世界上沒有醜女人只有懶女人,想要睡醒一覺肌膚就能煥發光彩,水嫩瑩潤,那就不能錯過小編帶來的李醫生補水保溼睡眠面膜!補水睡眠面膜...
心理健康從良好的睡眠開始
1970-01-01
睡眠是人類必不可少的一項生理活動。它與人的生理、心理功能密切相關,但並不是每個人都擁有令人滿意的睡眠,事實上,很多人都有過被各種睡眠問題困擾的經歷。每年10月10日是世界精神衛生日,今年世界精神衛生日的主題是“心...
兒童睡眠不好怎麼辦
1970-01-01
掌握寶寶的睡眠時間。出生一個月的新生嬰兒,每日睡眠需達到16~18小時;一個月到半歲的嬰兒每日睡眠需達到14~16小時;半歲到一歲的孩子,每日睡眠需達到13~15小時。瞭解嬰幼兒睡眠時間嬰幼兒睡眠時間一天需分成好幾段。兩歲...
國貨睡眠面膜護膚品推薦
2019-11-26
導讀:這期小編帶給大家的是國貨睡眠面膜護膚品,讓你輕鬆在睡眠中就能補水美白哦!睡眠面膜,顧名思義,就是晚上睡覺用的面膜,白天沒時間護膚的美眉們選擇睡眠面膜最合適不過了!快看看小編推薦的國貨睡眠面膜護膚品吧!水凝雪姬睡...
這樣睡才有好質量|女性睡眠注意事項
1970-01-01
戴“表”等飾物睡覺手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,但長時間的積累可導致不良後果。戴飾物睡覺一些女性在睡覺時不摘卸飾物,對身體十分有害。一些飾品是金屬製作的,長期佩戴對面板有所磨損,使人在不知不覺中引起中毒反...
2019睡眠面膜排行榜|睡眠面膜哪種好
2021-12-23
導讀:睡眠面膜是“懶美人”的福音,不僅供給肌膚豐富的營養,而且使用方便,睡覺也能美,看下2015睡眠面膜排行榜有哪些牌子。哪種睡眠面膜好呢?2015睡眠面膜排行榜,總有一款能進入您的視線。2015睡眠面膜排行榜1、紅石榴睡眠面...
堅持按這幾個部位能提高睡眠質量!|按摩哪個部位有助睡眠
2021-07-21
導讀:現代人的睡眠是個很大的問題,那麼按摩哪個部位有助睡眠呢?按摩是很流行的放鬆方式,現在很多人都喜歡去按摩,對身體也有很大好處。據瞭解,身體的有些部位進行按摩後是能有助於睡眠的,下面我們一起來了解一下,按摩哪個部位...
兒童睡眠障礙近3成
1970-01-01
3月21日是“世界睡眠日”,今年“世界睡眠日”的主題是“健康睡眠,幸福中國”。調查資料顯示,我國人均睡眠障礙達5~15%,其中兒童睡眠障礙達27.11%~46.97%。良好的睡眠時間,嬰兒期18—20小時以上,幼兒期11小時以上,學齡前兒童9...
睡眠美腿襪專業瘦小腿|神奇
2019-05-06
導讀:睡眠美腿襪可以讓你在睡覺的時候也能輕鬆瘦小腿,效果不錯~小腿是最難瘦下來的地方,不過再難也是有方法的。最新的睡眠瘦腿襪可以讓你睡著也能減小腿哦!神奇?想瘦小腿就來了解一下吧!簡單省心的瘦小腿方法,睡著也可以輕...
保持充足睡眠消除黑眼圈|長期有黑眼圈怎麼辦
2019-02-23
導讀:黑眼圈主要是指眼眶外觀呈現的較暗的顏色,那麼長期有黑眼圈怎麼辦呢?有需要朋友可以進來看看。長期有黑眼圈怎麼辦?畢竟長期頂著一個黑眼圈會讓人看起來十分憔悴,不過不用擔心,下面本站Reiko就告訴你如何消除長期黑眼...
睡眠貼魔鬼瘦身!|小s減肥祕籍
2019-04-19
導讀:小s自爆減肥祕籍主要是使用了睡眠貼,產後一個月就輕鬆減掉身上贅肉!無論什麼時候小s的身材都那麼好,當別人問到她的減肥祕籍的時候,才驚訝發現,原來她會隨身帶著減肥貼!腰部和腿部都貼著。她告訴記者,這就是她產後能快速...
排毒燃脂促進睡眠|五分鐘腳底按摩減肥法
2020-04-11
提要:減肥的方法那麼多,不知道各位美眉有沒有試過腳底按摩減肥法呢?其實通過腳底按摩來減肥也可以有效瘦身哦,每天五分鐘就可以了。通過刺激按摩腳底來減肥越來越受到大家的歡迎,五分鐘腳底按摩減肥法,一瘦到底,趕緊來試試吧...
睡眠不足影響兒童記憶力|睡眠日
1970-01-01
兒童、青少年生長緩慢、學習記憶力差、多動、肥胖……有這些症狀的孩子可能並不只是生病了,而是睡眠出現了問題。今年世界睡眠日的主題為“關注睡眠品質,關愛兒童睡眠”。從事兒童睡眠研究的上海兒童醫學中心發育行為兒...
睡眠相關性小兒癲癇
2019-07-15
導讀:睡眠相關性癲癇發生於睡眠期,表現也多為發作性,可伴發精神不振或行為異常等。常見症候包括睡眠中突然睜眼、喚醒,或有驚恐表現,多伴肌張力不全或其他運動障礙,少數病例出現睡眠相關性攻擊性行為。癲癇是小兒神經系統常...
李醫生補水睡眠面膜推薦
2018-12-29
導讀:懶得抽出時間敷面膜的妹子,那麼晚上用睡眠面膜就最合適不過啦!來看看小編推薦的李醫生補水睡眠面吧!乾燥的秋季,肌膚又開始缺水暗黃了,小編就為懶妹子帶來幾款李醫生補水睡眠面膜,方便使用,補水美白!蝸牛補水睡眠面膜李醫...
嬰兒睡眠不好的原因|嬰兒睡眠不好怎麼辦
2020-07-16
提要:睡眠質量方面,不論是對成人還是嬰兒來說都很重要,那麼嬰兒睡眠不好怎麼辦呢?嬰兒睡眠不好,每個家長們都是比較擔心的,下面讓小編為大家介紹一下嬰兒睡眠不好的原因。嬰兒睡眠不好的原因1、寶寶尿溼了寶寶在睡夢中排洩...
醒來瘦一大圈|睡眠減肥法
2021-02-17
導讀:很多MM們都以為睡得少吃得少就會瘦得快,其實不是這樣的,睡眠對減肥是非常重要的,一起來看看睡眠減肥法。睡眠可以減肥,你信嗎?別不信哦!小編今天給大家介紹睡眠減肥法,讓你在睡眠中輕輕鬆鬆瘦下來。有規律的睡眠時間如何...
選擇正確食物提高睡眠質量
1970-01-01
1.義大利麵義大利麵本身由小麥製成,是低卡的健康美食,高熱量的部分僅在醬汁。因此,只要調製出低卡的健康醬汁,義大利麵就成了不會增胖的美味。美食專家有製作低卡義大利麵醬的祕訣,那就是將胡蘿蔔、黃豆芽和西紅柿切丁,再加...
緩解產後失眠食譜安神助睡眠
2019-07-24
導讀:剛生完寶寶的媽媽,因為種種原因導致失眠,如何才能改變失眠現象呢?下面幾款食譜能有效緩解產後失眠,趕緊試試。很多產後媽媽都出現失眠現象,如何才能改善這現象呢?下面幾款緩解產後失眠食譜推薦給你。助眠菜式推薦:蓮子百...
蘭芝夜間修護睡眠面膜價格
2019-01-09
導讀:白天沒時間敷面膜,那就晚上敷上美美的睡上一覺,早上醒來,肌膚好到爆呢~那麼小編就給你們推薦一款蘭芝夜間修護睡眠面膜,來看看吧!睡眠面膜是夏日睡美人的必備神器哦!睡前敷上,第二天起來,肌膚水嫩嫩的!下面趕緊來看看小編...
六種不健康的睡眠方式加速女人衰老
1970-01-01
1、帶妝容睡覺帶著美妝度過了一整天,無論你是外出約會還是日常上班,一整天的妝容都會把空氣中的雜質、粉塵、細微的髒東西帶入到肌膚表面,如果到了晚上這些汙垢還沒有被徹底清洗乾淨,那麼就會阻礙肌膚的新陳代謝,不乾淨的...
是時候提高睡眠質量了|疲倦嗜睡又暴躁
1970-01-01
睡眠不足影響判斷能力現代科技佔據生活的時間日增,某種程度上也影響了正常作息。由於睡眠可令大腦與身體獲得充分休息及恢復精力,若睡眠品質欠佳,無法進入深層睡眠,易令精力難以恢復,長此以往便會有易疲倦、日間嗜睡,甚至產...
兒童睡眠障礙症的危害
1970-01-01
范姜副教授在十多年的臨床實踐中發現,許多父母來看醫生是因為他們的孩子成長緩慢、注意力不集中、行動過度、成績差和肥胖。但是發育行為兒科醫生髮現這一系列問題都與睡眠有關。兒童睡眠時大腦缺氧會影響大腦發育和智...
冬季補水槓槓滴|睡眠面膜的使用方法
2020-03-02
導讀:冬季最令人討厭的就是肌膚變乾燥,出現蛇皮紋,學會給肌膚補水是非常重要的,巧在夜晚使用睡眠面膜補水是聰明女孩的做法,一起來學習睡眠面膜的使用方法。進入冬季,肌膚變得乾燥,同時還會出現脫皮、暗黃等,而要給肌膚補水,當...
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