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從某種程度上來說，小番茄比番茄更適合孕婦。小番茄營養全，準媽媽可常吃番茄的“親戚”——小番茄，其營養價值要比番茄還高。它不僅色澤豔麗、形態優美，而且味道適口、營養豐富，除了含有番茄的所有營養成分之外，其維生素含量...

提要：炒豆角的家常做法有哪些呢？今天小編教大家做幾道炒豆角的家常菜式，快來學做一下吧。豆角是我們家常做菜經常會用到的蔬菜，搭配其他肉菜或者素菜翻炒美味可口。下面跟小編來看下炒豆角有哪些家常做法吧。一、豆角炒牛...

提要：冬季家常菜，西芹百合炒腰果，美味可口。冬季吃上一些腰果也是有好處的，而這款西芹百合炒腰果就很適合在冬季吃。西芹百合炒腰果的材料原料：西芹100克，百合50克，腰果50克，胡蘿蔔50克配料：鹽適量，砂糖適量西芹百合炒腰果的做...

提要：在夏天我們常常會感覺到好累，好疲憊，總是睡不夠，其實不是真的累，而是我們的身體被溼氣入侵導致的，下面小編給大家普及一下健康知識，在生活中常做6件事可以避免被溼氣入侵。身體溼氣太重就會出現一系列的症狀，比如女生會...

提要：松子有著非常豐富的營養，搭配豆腐一起做來吃，口感真的是妙不可言，一起來學習松子豆腐的家常做法。松子豆腐的家常做法很簡單，下面就一起跟著食譜的做法一步一步學習。松子豆腐所需材料原料：松子，豆腐配料：油，鹽，生抽，糖，高湯...

提要：現在很多小仙女都比較偏愛於一些比較日常款式的禮服裙，這樣既能在一些重要的場合穿還能在日常喜歡的時候穿起，下面就為大家推薦幾款日常可穿的禮服裙。禮服裙，聽到這個名字的時候是不是都覺得應該只有在重要場合的時...

提要：青椒土豆絲也是很普通的一款家常菜，但要炒得鬆脆，還是需要一點技巧。東北菜館的青椒土豆絲鬆鬆脆脆的，如果你也想做出那樣的味道，就跟小編來做吧！青椒土豆絲第一種做法原料：土豆，青椒配料：油，蒜，鹽做法：把土豆去皮切絲，放入清...

1喝粥從飲食習慣看，長壽老人無一不喜歡喝粥。著名經濟學家馬寅初和夫人張桂君，夫妻雙雙都是百歲老人，兩人尤其喜歡喝粥。每天早晨，把50克燕麥片加入250克開水，沖泡兩分鐘即成粥。天天如此，從不間斷。2小米是最佳補品老人最...

提要：菠菜是日常中經常可以看到的蔬菜，如此普通的蔬菜有什麼營養價值呢？菠菜的營養很豐富，它的營養價值也很高，下面就來跟大家分析一下菠菜的營養價值。菠菜的營養價值1：保護雙眼菠菜中含有大量的葉黃素，可以有效預防視網膜...

到底準媽媽和準爸爸可以跟胎兒說些什麼呢？從現代胎教學的資料表明，準媽媽在懷孕十六週的時候小寶寶就有觸覺、感覺、嗅覺；十八週時，胎兒就有視覺、聽覺；二十六週時，胎兒就有潛意識、意識與人格；在三十週時，胎兒就有學習、記憶...

NO1、綠茶飲料中國普遍愛喝綠茶。綠茶包含抗氧化劑和其他有益健康的成分，可以預防癌症、心臟病、衰老和其他與老化相關的疾病。但是大部分美洲人並不喜歡這種味道，因此生產商加入糖和其他新增劑製成綠茶飲品，打著健康飲...

提要：蒲公英又有蒲公草、鳧公英等別稱。蒲公英在我國的分佈十分廣泛，所以想要用蒲公英泡水喝，是非常方便、能夠很好做到的一件事。蒲公英泡茶可以常喝嗎？蒲公英泡水喝具有清熱解毒、美容養顏、抗菌防癌的功效，但是我們要注...

提要：近年來，短髮的造型可是備受大家的歡迎，在這就為大家帶來一些可日常可通勤的女生短髮造型，讓你百搭又有範兒感。短髮的造型確實有著迷人心竅的魅力，下面就分享幾組可日常可通勤的短髮造型給大家，讓大家都變得更加有範兒...

一、葡萄——改善你的膚色葡萄是相當好的水果，它富含鐵、磷、鈣、有機酸、卵磷脂、胡蘿蔔素及維生素B1、C等，孕婦血色不足、血壓偏低、迴圈不好、冬天手腳冰冷，多吃葡萄可幫助改善，更特別的是，如果孕婦有出血現象，葡萄還有...

9種食物可補氣血1、黑芝麻中醫認為，芝麻入肝、腎、肺、脾經，有補血明目、生精通乳、益肝養髮的功效。食用芝麻，可以促進腎生血、肝藏血和脾統血的功能。2、魚膠魚膠也有補氣血、養容顏的絕佳效果，對於氣血不足、神疲體倦...

一、排毒養顏食物1、綠葉蔬菜綠葉菜中多為鹼性，可以中和飲食中糖、肉、蛋及代謝中產生的過多的酸性物質，使體液保持弱鹼性，從而清除血中有毒物。常食蔬菜可選蘿蔔葉、青菜、油菜葉、菠菜、芥藍、大白菜、胡蘿蔔、菜花、...

咖啡美國全國環境衛生科學研究所的研究人員對104位希望懷孕的女性進行研究得出結論：咖啡對受孕有直接影響。在這些女性中，每天喝一杯咖啡以上的女性，懷孕的可能性只是不喝此種飲料者的一半。因此，他們提出，女性如果打算懷...

導讀：美眉不可不知的春季護膚小常識，春暖花開，萬物復甦，人的面板也逐漸“甦醒”過來，春天的面板是一年四季中抵抗力最差的，很容易受到外界有害因素的侵襲，所以，應該要特別的注意。以下是美眉不可不知的春季護膚小常識，愛美的美...

節食減肥法是最簡單的減肥常識導致肥胖的最主要原因是過度飲食和缺乏運動，於是合理的飲食結構、適量的運動成為了大家減脂瘦身時的首要選擇，但是為了能儘快擺脫肥胖困擾，不少MM採用節食減肥法減肥，不僅簡單方便，而且見效非...

導讀：子宮頸懷孕、剖腹產疤痕懷孕、子宮角或間質部懷孕等不正常的受精卵著床處理辦法說到胚胎不正常著床，大家第一個會聯想到的應該是「子宮外孕」，但其實胚胎著床於子宮以外的其它地方，也都有可能發生問題或危險。本文將...

堅果堅果營養豐富，其中的蛋白質、油脂、礦物質、維生素含量較高，吃堅果可以讓媽媽不再頻繁有餓感。但是堅果中的熱量和脂肪含量較高，因此，準媽媽要做注意每天攝入量應控制在28克左右。麥片最好選擇那些純天然的，無任何糖類...

提要：溜豆腐是一道美味的家常菜，營養也特別的豐富，相信大家都會喜歡吃。今天為大家帶來家常溜豆腐的做法，煎得金黃嫩滑的豆腐，看了就想吃，趕緊也動手吧！家常溜豆腐所需材料原料：豆腐，雞蛋，豬肉，洋蔥配料：油，鹽，味精，花椒粉家常溜豆腐...

提要：本期小編和大家分享家常可樂鴨舌的做法，趕緊一起來看看吧。可樂鴨舌在外面就吃過很多了，但是自己動手做的朋友們試過了嗎？趕緊一起往下跟著小編一起學習家常可樂鴨舌的做法吧。材料：可樂適量、鴨舌做法：1、首先鴨舌用...

提要：中醫認為“腎為先天之本”，那麼吃什麼可以補腎呢？腎臟的健康說明人體生長，發育，生殖系統的活力，那麼那麼吃什麼可以補腎呢？下面讓小編為大家介紹一下。（圖片id：48725835，吃什麼可以補腎）最常見的補腎食物1、黑豆黑豆也是黑...

一、天然殺菌食物1、檸檬在溫熱的檸檬上撒些糖和鹽，腹瀉患者食用後能提高食慾。檸檬汁與蜂蜜混合，可以用來緩解咽喉感染。為了提高人體對傳染性疾病的免疫能力，醫生建議在空腹時喝點檸檬水。2、芒果生芒果能有效預防中暑...