當前位置:瑞麗女性網>美食>中華美食>

炸油條的綠色做法介紹

中華美食 閱讀(1.86W)

提要:很多人都喜歡早上一杯豆漿加油條,那如何吃出健康呢?一起開學習油條的綠色做法

油條,是我們常吃的一種食物,但其實我們買的油條很多都是存在著問題的,大多數在和麵粉的時候都添加了明礬和鹼,吃多了對人體不好。下面,愛吃油條的我為大家介紹一種油條的綠色做法。
 

主要材料

麵粉500g,雞蛋2個,發酵粉一小袋。

步驟做法

1.首先,要用涼水和麵粉,麵粉在和之前要倒入五分之一的發酵粉攪拌均勻,麵糰在揉的要儘量和得特別軟一點,然後把麵糰放置在一個盤子裡,蓋上蓋子讓它發酵。

2.然後,每隔半一小時翻動一次麵糰,翻動過後再等半個小時就可以炸了。

3.在面板上到一點點油,把麵糰倒在砧板上,用刀切成小條。

4.早鍋裡倒上油,慢火熱好,然後把切好的長條放進油鍋裡,

5.等到它膨大起來,就拿筷子翻動,就可以出鍋啦!

炸油條的綠色做法介紹

美味又健康的綠色油條就成了!不過切忌不能多吃哦!