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通草黃花豬蹄湯助胎兒健康成長

孕婦食譜 閱讀(2.1W)

提要:孕婦要常喝湯,這樣才能令胎兒更健康發育,下面給大家推薦通草黃花豬蹄湯。

通草黃花豬蹄湯不但營養豐富,而且常吃還可令面板保持滋潤光澤,各位孕媽們,趕緊試試吧!

通草黃花豬蹄湯所需材料

原料:通草,豬蹄,黃花菜

配料:鹽,味精,料酒,姜,蔥

通草黃花豬蹄湯做法

1、把豬蹄洗乾淨,斬塊,放入沸水中焯五分鐘,撈出洗乾淨備用。

2、把黃花菜和通草洗乾淨,薑切片,蔥切蔥花備用。

3、把豬蹄、通草和黃花菜放入砂鍋裡,加入薑片和適量清水煮開,再用小火煮至熟爛。

4、把通草撈出,放入料酒、鹽、味精和蔥即可。

通草黃花豬蹄湯助胎兒健康成長

通草黃花菜豬蹄湯小貼士

這湯還非常適合產婦食用,可促進乳汁分泌。