導讀：在自然流產後，想要身體恢復健康，就要注意以下幾點咯！
自然流產是一個以外，而這個以外已經無法彌補，能夠做的只有養護好身體，能夠恢復健康，為下一次懷孕做準備！那麼自然流產後有哪些注意事項呢？小編一一告訴你！
1.自然流產後要注意個人衛生
自然流產後，下體的出血現象大約會延遲1—2個星期，這個時候，身體的抵抗能力會下降，如果不注意個人衛生會發生感染。自然流產2周內要避免盆浴，還要勤換內褲，這樣才能夠預防細菌的感染。
2.自然流產後要注意營養的攝入
對於自然流產的女性，營養的攝入是身體恢復的關鍵，可以補充大量的蛋白質和富含維生素的食物。除此之外，還要合理飲食，避免熱量過高的駛入，攝入大量的脂肪，會造成體重增加，不利於健康！
3.自然流產後不能吃辛辣、生冷食物
自然流產後，女性的身體會變得虛弱，不能夠吃刺激性和生冷的食物，儘量選擇一些比較容易消化的食物，這樣能夠讓身體儘快恢復過來！
4.自然流產過後不宜勞累
自然流產後的一段時間裡，女性的身體呈現出一種虛弱的狀態，應該多加以休息，不適宜勞累。在恢復身體的這一段時間，可以多看看書，多看電視，避免一些過重的體力勞動！
5.自然流產後要保養子宮
在流產後，子宮的保養很重要，它決定著你將來是否還能夠懷孕。保養子宮要多吃一些滋補的藥膳，要避免進食涼性的食物，如綠豆、蓮子等。可以吃紅棗烏雞湯，阿膠湯等補血益氣的滋補藥膳！
自然流產後可是要注意這些問題，讓身體儘早恢復！
