提要：胎動就是指胎兒的心跳，如異常則表示胎兒不健康，那麼孕婦應該怎樣判斷胎動異常呢？
在孕婦的子宮中，胎兒可以感受都外面的世界，若刺激過大，胎動就會出現異常，下面小編就教大家幾個判斷胎動異常的方法，一起來看看吧。
孕期判斷胎動異常的方法一：計算固定時間內胎動的次數
建議孕婦每天測試3小時的胎動，即分別在早上、中午和晚上各進行一次，然後將所測得的胎動總數乘以4，以作為每天12小時的胎動記錄，若是每小時少於3次的話，就要把測量的時間延長至6或12小時。
孕期判斷胎動異常的方法二：計算達到某個胎動次數所需要的時間
孕婦最好在早上起床後就開始測量胎動，若達到10次後，就不用再算了，但有個別孕婦1小時就可能達到10次，但也有可能到晚上才有10次，如果你到了晚上都沒有10次胎動的話，建議你馬上去醫院檢查。
孕期判斷胎動異常的方法三：記錄每天的胎動次數
做這個記錄的時候，孕婦可以用畫表格的方法進行記錄，建議從每天早上8點開始記錄，每感覺到一次胎動，就在表格裡做個記號，也是累計達到10次後，就不用再做記錄了。
孕期判斷胎動異常的方法四：晚飯後的測量
孕婦不妨在晚飯後7點至11點間，測量寶寶的胎動次數，看看出現10次胎動所需要的時間，若是超過3小時，胎動的次數仍達不到10次的話，就要儘快去醫院檢查了。
孕期判斷胎動異常的方法五：累計白天的記錄
準媽媽可以在早上8點到晚6點間累計白天的胎動記錄，若有10次胎動的話，就可放心了。
看完上面的內容，我們都知道胎動是反映胎兒是否健康的途徑之一，所以孕婦們要時刻注意胎動是否出現異常哦。
