導讀：撫摸胎教指有意識、有規律、有計劃的撫摸，那有什麼好處呢？方法又是怎樣的？小編為大家一一解答。
通過撫摸進行胎教，可以刺激胎兒的感官，但是要掌握方法才可以哦，一起來看看撫摸胎教的好處與方法吧！
撫摸胎教的好處
1、撫摸胎教可以鍛鍊胎寶寶面板的觸覺，並通過觸覺神經感受體外的刺激，從而促進了胎寶寶大腦細胞的發育，加快胎寶寶的智力發展。
2、撫摸胎教還能激發起胎寶寶活動的積極性，促進運動神經的發育，經常受到撫摸的胎寶寶，對外界環境的反應也比較機敏，出生後翻身、抓握、爬行、坐立、行走等大運動發育都能明顯提前。
3、在進行撫摸胎教的過程中，不僅讓胎寶寶感受到父母的關愛，還能使準媽媽身心放鬆、精神愉快，也加深了一家人的感情。
撫摸胎教的方法
方法1：來回撫摸法
實施月份：懷孕3個月以後，可以進行一些來回撫摸的練習。
具體做法：準媽媽在腹部完全鬆弛的情況下，用手從上至下、從左至右，來回撫摸。
注意事項：撫摸時動作宜輕，時間不宜過長。
方法2：觸壓拍打法
實施月份：懷孕4個月以後，在撫摸的基礎上可以進行輕輕地觸壓拍打練習。
具體做法：準媽媽平臥，放鬆腹部，先用手在腹部從上至下、從左至右來回撫摸，並用手指輕輕按下再抬起，然後輕輕地做一些按壓和拍打的動作，給胎寶寶以觸覺的刺激。
注意事項：開始時每次5分鐘，等胎寶寶做出反應後，每次5～10分鐘，動作要輕柔。
方法3：推動散步法
實施月份：懷孕6、7個月以後，當準媽媽可以在腹部明顯地觸控到胎寶寶的頭、背和肢體時，就可以增加推動散步的練習。
具體做法：準媽媽平躺在床上，全身放鬆，輕輕地來回撫摸、按壓、拍打腹部，同時也可用手輕輕地推動胎寶寶，讓胎寶寶在宮內“散散步、做做操”。
注意事項：此種練習應在醫生的指導下進行，以避免因用力不當或過度而造成腹部疼痛、子宮收縮，甚至引發早產，每次5～10分鐘，動作要輕柔自然。
撫摸胎教對孕媽媽和胎兒都有好處，還能加深彼此的感情，各位準媽咪記得動作要輕柔哦！
