提要:大部分妊娠都有噁心嘔吐的發生,你瞭解妊娠反應具體有哪些症狀表現嗎?
妊娠反應是一種生理想象,會出現頭暈乏力、食慾不振、噁心、晨起嘔吐,喜歡吃酸性食物或厭惡油膩等反應。可能主要與體內激素作用機制和精神狀態的平衡失調有關。
妊娠反應有哪些症狀
1、口味改變
在懷孕第六週時,孕婦會出現嘔吐、頭暈、愛吃酸等反應,特別是在早上起床空腹的時候,在懷孕十二週就會消失。
2、陰道分泌物增多
在懷孕時陰道分泌物會增多,陰道分泌物的氣味有帶腥味,但可以忍受並無臭味,顏色發白或者微微發黃,如果氣味和顏色都不正常,那麼需要及時就醫,孕婦要注意清洗陰道。
3、過多的唾液
唾液多也是妊娠反應的一種症狀,這種情況一般發生在早早起有噁心感的孕婦身上,這情況是正常的,不用太擔心,平時可以嚼口香糖或者使用薄荷味的牙膏。
4、四肢無力感到疲倦
感到疲倦時,孕婦需要得到充分的休息,適當補充電解質,減少運動量,有助於減輕頭暈以及四肢無力的症狀。
5、晚上容易失眠
睡眠要定時定量,採用左側臥的睡姿更好,可以預防下肢靜脈迴流受阻,或泡個溫水澡或喝杯熱牛奶方法催眠,泡澡時的水溫不要超過40度,在浴水中可以放些薰衣草浴鹽能幫助入睡。
妊娠注意事項
1、要有充足的睡眠時間,心情保持愉快,可以適當做些運動,可以通過轉移注意力緩解妊娠反應,如看電影、散步等。
2、飲食要清淡,少吃油膩的食物,要保持均衡,早上起床感到噁心時,可以吃些自己喜歡的食物,緩解噁心的感覺。
要緩解妊娠反應要多注意訊息,保持愉快的心情,還應適當補充營養,保證胎兒正常發育。