提要：產後乳腺炎對一個人的健康身心都會造成很大危害，尤其針對一些初產婦，那麼產後乳腺炎的症狀以及預防方法均有哪些呢？
乳腺炎一般會在很多產後媽媽的身上發生，如果不重視或者治療不當的話，就會給自身到來無法統計的傷害。下面我面一起來看看關於孕媽媽產後乳腺炎的症狀以及預防方法吧。
產後乳腺炎：
產後乳腺炎，又叫做哺乳期乳腺炎，是床褥期常見的一種疾病，多為急性乳腺炎。通常發生於產後的3-4周，由乳頭的裂口或血性感染所致。
產後乳腺炎的症狀：
早期：
在早期時患者會感覺乳房脹滿、疼痛，乳房腫塊或有或無、面板微紅或不紅，哺乳時甚至會感覺乳汁分泌不暢。另外還會食慾不佳、胸悶氣躁等。
化膿期：
在化膿期時，由於膿腫常在在4-5日便形成，故患者此時會出現乳房跳痛，區域性面板還會紅腫透亮，並伴隨高燒、寒戰、全身無力、大便乾燥等症狀。另外，乳房深部膿腫者還會出現全乳房腫脹、高熱、一個乳房內同時或先後存在數個膿腔等。
潰後期：
在潰後期時，患者淺表的膿腫會穿破面板從而形成乳漏。若是一些較深的膿腫，還會穿過乳房和胸大肌間的脂肪，嚴重者甚至會發生膿毒敗血症。
產後乳腺炎的預防：
1、在產前末期可以選用溫水洗乳頭或者用75%的酒精擦試，以增強乳房面板的抵抗力。若是乳頭內陷者，則需要在懷孕前用手擠出乳頭，按摩牽拉至糾正。
2、哺乳期的時候，一定讓寶寶吃空一側乳房再吃另一側，以防造成乳汁淤積導致急性乳腺炎。同時，還要養成定時哺乳的習慣。
3、產後媽媽在床褥期禁忌趴著睡，以防擠壓乳房引起乳汁淤積導致急性乳腺炎，最好側睡和仰躺睡交替進行。
4、產後媽媽在餵奶之前最好用清水擦洗乾淨乳房，然後用乾淨的毛巾擦拭掉乳頭上的水，以保持乳房清潔。平時也要注意時刻保持自身的衛生清潔。
5、產後媽媽日常要儘可能攝入清淡富有營養的物質，多食新鮮的蔬菜瓜果類，比如西紅柿、絲瓜、黃瓜、桔子等。注意床褥期要忌食辛辣帶刺激、葷腥油膩的食品。
看完以上產後乳腺炎的症狀以及預防方法，孕媽媽們一定要時刻關注自己的乳房健康。
