提要：慢性胃炎是胃腸疾病的常見病之一，那麼慢性胃炎的症狀表現有哪些呢？其又該如何預防？
慢性胃炎是嚴重的胃部疾病，下面小編就為大家介紹一下關於慢性胃炎的症狀表現以及預防的相關內容。
什麼是慢性胃炎：
慢性胃炎係指不同病因引起的各種慢性胃黏膜炎性病變，是一種常見病，常見的有慢性淺表性胃炎、慢性糜爛性胃炎和慢性萎縮性胃炎。
慢性胃炎的症狀表現：
1、慢性胃炎最常見的症狀就是上腹疼痛和飽脹，其中上腹常容易出現不適、飽脹，甚至食慾不振。
2、經常不規則腹痛，且無週期性。
3、慢性胃炎常伴發慢性支氣管炎、肺氣腫、高血壓、冠心病、糖尿病等。
4、由於胃粘膜血管硬化，血溶量減少且重要器官血液灌流不足，所以患者容易併發出血，還不易止血。
5、由於肝氣犯胃，前期主要是返酸，使膽汁及胃腸液返流，重者則伴口苦、打嗝、胃內燒心和伴熱感等。
6、容易便祕，且排便困難，幾乎每週1-2次，偶有十餘天一次，有的甚至在早飯後暴發多次排便。
慢性胃炎的預防：
1、保持精神愉快
如果患者精神抑鬱或過度緊張或疲勞等，就會很容易造成幽門括約肌功能紊亂，使膽汁反流從而發生慢性胃炎。
2.戒菸忌酒
由於菸草中的有害成分能夠促使胃酸分泌的增加，從而對胃黏膜產生有害的刺激作用，而過量吸菸則會引起膽汁反流，所以患者經常過量抽菸飲酒的話，就會容易使胃黏膜充血、水腫、甚至糜爛。
3.慎用、忌用對胃黏膜有損傷的藥物
如果患者長期濫用對胃黏膜有損傷的藥物，就會容易使胃黏膜受到損傷，從而引起慢性胃炎及潰瘍。
4.積極治療口咽部感染灶
建議患者勿將痰液、鼻涕等帶菌分泌物再次吞嚥入胃內，避免導致慢性胃炎。
5.注意飲食
建議患者應遠離過酸、過辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物，且在飲食時要細嚼慢嚥，使食物充分與唾液混合，以有利於消化和減少胃部的刺激。
以上就是慢性胃炎的症狀表現以及預防的全部內容，希望大家都能夠有所瞭解，多關注自己的身體健康。
