提要：巴掌大的瓜子臉是每時每刻都流行的臉型，哪個美女不是一字眉高鼻樑瓜子臉的呢？你還在為自己嬰兒肥的臉而苦惱嗎？別急，我們可以通過食物來瘦臉，輕鬆吃出V形臉不是問題，那瘦臉吃什麼好？
於懶懶的女生來說，吃什麼能瘦臉是她們最關注的問題了，瘦臉不僅是瘦身話題，更是美容話題，瘦臉吃什麼好？本站為您推薦健康有效的瘦臉食物，輕鬆吃出V形臉。
豆苗
豆苗營養豐富，吃起來清香脆爽，味道鮮美獨特；含有豐富的B族維生素、維生素C、胡蘿蔔素和鈣質，有治療晒黑的肌膚、消腫、助消化的作用，經常食用豆苗的話，可以幫助身體排出毒素和多餘的水分。
檸檬
譽為“檸檬酸倉庫的檸檬，含有豐富的檸檬酸，其中的維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2等元素對人體十分有益，同時維C能促進消化，對面板具有很強的抗氧化作用，促進肌膚的新陳代謝，延緩衰老和抑制色素沉著，使肌膚白嫩。
菠菜
菠菜，可以為身體提供和補充各種營養物質同時促進腸胃的蠕動，加速消化，其中，富的鉀元素可以幫助消除臉上的水腫，對於想要瘦臉的MM來說，菠菜也是不容錯過的一種食物。
紅酒
紅酒可以美容瘦身，含有的抗氧化物質，有效使肌膚避免出現色素沉著、膚色暗沉等問題，有效嫩白肌膚，讓你臉瘦臉氣色也紅潤，光彩照人。
堅果
堅果營養價值極高，含有蛋白質，碳水化合物，維生素，和膳食纖維等，具有清除自由基和減肥的功效，平時多吃堅果，能給面板增添從內到外的光澤，將臉上多餘的贅肉消耗掉，將臉上的鬆垮肌肉變得更加緊實，堅果中還含有的油脂屬於不飽和脂肪酸，能減低膽固醇。
生活上的各種食物會有意想不到的美容效果，多去發現會有驚喜哦。
