導讀：夏天天氣炎熱，很多人都遭受面板的瘙癢的煩惱，為什麼會面板瘙癢，看看有什麼解決方法。
引起夏季面板瘙癢的原因有面板乾燥，或者真菌感染了，還有吃海鮮，在太陽暴晒也是會引起面板瘙癢，夏季面板瘙癢時候不要用手抓，洗澡的水溫不要過高，飲食要均衡。
夏季面板瘙癢原因
1、面板乾燥
夏季溫度高，皮下的汗腺分泌少，面板受摩擦會讓面板乾燥，失去滋潤。
2、頻繁接觸洗潔精肥皂夏季在戶外活動，或者經常接觸洗潔精，洗衣粉，肥皂等，真菌感染以後的面板角化過度，失去了保護能力。
3、真菌感染，冷熱刺激
由於真菌感染，是引起面板瘙癢的直接原因，如果穿粗糙的衣服，受冷熱刺激，會引起面板瘙癢。猜你感興趣>>>治療過敏性面板瘙癢的祕方
4、吃海鮮
夏天如果經常吃海鮮，或者吃一些水果，有的水果會造成過敏症狀，海鮮是會讓面板過敏，少食用好。
5、環境
在太陽下暴晒，冷空氣情況下會面板瘙癢，長時間在空調內，身體缺乏水分，會造成面板瘙癢。
夏天面板瘙癢護理措施
1、穿透氣的衣服，要穿純棉的，纖維柔軟的純棉衣服。
2、洗澡的溫度不要過高，使用鹼性低的沐浴液。
3、在夏季可以多吃豬肝，羊肉，魚肝油丸等食物。
4、面板瘙癢可以使用含有維生素E的保溼效果好的藥。
5、面板瘙癢是區域性瘙癢的，可以使用凡士林，保持面板水分，對於症狀嚴重的，可以塗抹外用油性大的複方皮脂類固醇劑塗抹，瘙癢不能忍受，可以服用鎮靜劑。
6、夏天搭配好飲食
日常的飲食要營養均衡，可以補充充足的水溶性維生素，不要吃辛辣刺激食物。
7、夏天面板不可以用手抓，，要養成有規律生活，合理安排作息時間，精神愉快。
8、面板瘙癢時候是不可以用熱水燙，用熱水燙只是暫時舒服，但會加重瘙癢情況，選擇中性，非鹼性的沐浴露合適，使用鹼性的沐浴露面板會變幹。
夏天面板瘙癢注意事項
1、生活有規律
生活要有規律，早睡早起，適當鍛鍊，如果全身瘙癢的患者，洗澡不要過度搓洗面板，不使用鹼性沐浴液。
2、多喝水
面板瘙癢的患者要多喝水，適當使用保溼產品。
3、保持個人衛生
洗澡的水溫不要過熱，在35度在37度合適，內衣選擇棉質寬鬆的。
緩解面板瘙癢的食物
1、牛奶
牛奶是微寒的，可以滋陰，解熱毒，牛奶含有70%左右水分，可以補充流汗丟失的水分，但是牛奶不要結凍食用，這是會破壞營養成分。
2、海帶
海帶裡的碘被人體吸收以後，會促進有害物質排出，海帶含有硫酸多糖，可以吸收血管的膽固醇，排出體外。
3、蜂蜜
蜂蜜是美容養顏的，含有豐富的氨基酸，維生素等，能排出毒素，緩解瘙癢作用，對於神經衰弱，和心血管的症狀有幫助。
夏季面板瘙癢要注意生活有規律，保持個人衛生，多喝水，出寬鬆棉質衣服。
