導讀：秋冬季預防兒童感冒可以從鍛鍊做起，提升孩子的免疫力，還可以均衡膳食、遠離病原體等做法都可以預防。
在秋冬交替的季節中，天氣變化無常，這也正是感冒的流行季節，想要幫助兒童預防感冒可以注意防風保暖、多鍛鍊提高身體免疫力等。
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預防兒童秋冬感冒1：運動提升身體免疫力
預防兒童秋冬感冒，可以通過各種運動鍛鍊來提升孩子身體對抗病毒以及突變的天氣的免疫力，免疫力提升了，感冒自然也不會那麼容易感染到了。
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預防兒童秋冬感冒2：均衡膳食提高孩子體質
孩子一般都會比較挑食，這也是他們身體素質差而容易在秋冬季節感冒的一個原因，所以應當均衡膳食，要求孩子不能挑食，保證各種營養都齊全，這樣才能提高體質，病原體也不會那麼容易就能入侵了。
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預防兒童秋冬感冒3：遠離病原體預防感染
秋冬本來就是流行感冒的季節，兒童想要預防秋冬感冒，就需要從根源上切斷跟病原體的接觸，因為孩子的免疫力是不太強的，經常出入一些公共場所或者是空氣不流通的地方，就會很容易感染到病原體從而感冒，因此，預防可以從根源出發，少到一些病毒多的場所，而且必須保證空氣的流通。
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預防兒童秋冬感冒4：注意防風保暖以及衛生
孩子在秋冬季節會很容易因冷到而感冒，在秋冬季節，天氣變化無常，預防兒童的感冒就一定要注意防風保暖，而且秋冬是病毒擴撒的最好季節，注意衛生勤洗手也是幫助孩子預防感冒的一個重要方法。
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預防兒童秋冬感冒5：受寒後及時處理
孩子在秋冬季節交替之時，如果不小心著涼了，要及時處理，可以煮姜粥或者是薑湯來喝，這樣才能預防兒童患上感冒。
只有提升了兒童的身體免疫力或者是遠離病原體，這就是預防兒童秋冬季感冒的重點。
