麵包本是一種很溫和的食物，不會影響到嗓子痛的病情，但是由於麵包比較幹，在食用的時候下嚥比較困難，可能會刺激嗓子部位的粘膜，對病情是不利的，因此在嗓子痛的時候是不建議吃麵包的。如果想吃麵包，必須一邊吃麵包一邊喝水，這樣麵包可以被軟化，就能減少對咽喉粘膜的刺激。
嗓子痛的時候確實有很多種食物是不建議食用的，比如那些辛辣刺激的食物就不適合此時食用，還有油膩的、口感甜的食物也最好不要食用。其次就是那些容易上火的食物，比如榴蓮、桂圓、肉類、雞蛋等，都不適合在此時食用。
在嗓子沒有恢復健康之前，建議吃一些半流質的食物，比如蔬菜粥、果汁、老豆腐、疙瘩湯等都適合此時食用。還可以喝一些水果汁，也能剛給身體補充營養，而且不會傷害咽喉部位的粘膜。
