提要：頭痛是一種十分常見的神經科疾病，主要症狀為持續性的頭部悶痛、壓迫感、沉重感等，引起頭痛的原因和其治療方法是什麼？
近年來頭痛有年輕化的趨勢，不少人年紀輕輕就患上了頭痛，常見的頭痛的病因有哪些呢？又怎麼治療頭痛呢?下面為大家講講常見的頭痛的原因和治療方法。
頭痛原因
可分為原發性和繼發性兩類，原發性的有睡眠嚴重不足；工作壓力大等，繼發性的如顱腦感染?或身體其他系統急性感染引發的發熱性疾病；血管病變；佔位性病變；頭面、頸部神經病變；全身系統性疾病；顱腦外傷；內環境紊亂及精神因素及其他因素。
頭痛治療辦法
藥物治療
服用止痛藥，非甾體抗炎止痛藥，如阿司匹林、布洛芬、撲熱息痛等具有療效確切，沒有成癮性優點；還有部分中藥複方頭痛止痛藥，對於緩解和預防頭痛有一定幫助；曲馬多為代表中樞性止痛藥，屬於二類精神藥品，為非麻醉性止痛藥，主要用於中、重度程度頭痛和各種術後及癌性病變疼痛等。
非藥物物理治療
物理磁療法、區域性冷（熱）敷、吸氧等，可控制頭痛頻繁發作。
自我治療
1、平時多自我按摩頭部，使頭部血液流通。
2、保持充足的良好睡眠，注意休息。
3、有頭痛症狀及早到醫院進行檢查。
4、減輕用眼視力負擔，注意用眼休息。
5、科學飲食，忌食巧克力、咖啡和可可等食品，這些食品能夠使血管收縮引起頭部疼痛感。
6、多食大豆核桃等含鎂元素豐富的食物。
7、可嘗試進行瑜伽、鍼灸等方法治療，緩解疼痛。
頭痛不可輕視，稍不注意容易釀成大病，平時要留意身體發出的亞健康訊號，儘早發現，及時治療。
