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五種五味子吃法|五味子怎麼吃

草藥 閱讀(1.22W)

提要:五味子,又叫五梅子、山花椒、吊榴等別稱,藥用價值極高,有強身健體之效,那麼用五味子作為材料,有哪幾種吃法呢?

五味子,分北五味子和南五味子,能滋補強壯之力,也有抗艾滋病毒成分,那麼用五味子作為材料,有哪幾種吃法呢?下面讓小編為大家介紹一下。

五味子桂圓粥

五味子桂圓粥所需材料

原料:大米

配料:五味子、幹桂圓、蜂蜜

五味子桂圓粥做法

1、把桂圓去皮,五味子洗乾淨,大米淘洗乾淨備用。

2、把大米放入鍋內,加入適量的清水,放入桂圓、五味子。

3、用大火煮開,再用文火煮至軟爛,加入適量的蜂蜜,即可享用。 

五味子枸杞茶

五味子枸杞茶所需材料

原料:五味子、枸杞

配料:冰糖

五味子枸杞茶做法

1、準備好五味子、枸杞,都分別洗乾淨。

2、將上述茶材放進杯內,加入少量熱水沖洗茶材。

3、將洗過茶材的水倒掉,保留茶材。

4、加入冰糖加入95度左右的沸水,悶泡5分鐘後,即可飲用。 

山藥五味子甜粥

山藥五味子甜粥所需材料

原料:粳米、山藥、龍眼肉

配料:五味子、荔枝肉、白糖

山藥五味子甜粥做法

1、把粳米淘洗乾淨,浸泡在清水中,備用。

2、把山藥刮洗乾淨,切成小薄片,備用。

3、把龍眼肉、荔枝肉、五味子均洗乾淨,備用。

4、在鍋中,加入適量的清水,把粳米、山藥片、龍眼肉、荔枝肉、五味子一起放進去,用小火煎煮。

5、待米爛粥稠時,用白糖調好味,稍燜片刻即可享用。

五味子怎麼吃,五種五味子吃法

五味子雞蛋湯

五味子雞蛋湯所需材料

原料:五味子、雞蛋

配料:白糖

五味子雞蛋湯做法

1、把五味子洗乾淨,浸泡在清水中,備用。

2、在鍋裡,加入適量的清水,放雞蛋進去煎煮,蛋熟後撈起放在冷水中浸泡片刻。

3、然後把雞蛋去殼後,放回煎煮約1小時。

4、煲至湯汁剩濃縮,最後加入少許白糖調味,即可享用。

五味子酒

五味子酒所需材料

原料:白酒

配料:五味子

五味子酒做法

1、把五味子洗乾淨,瀝乾水分,備用。

2、把五味子浸泡於白酒中,封好酒蓋。

3、放於陰涼處,浸泡期間,每天振搖一次。

4、浸泡約半個月後,即可飲用。

以上就是用五味子作為材料,五種五味子的吃法,想了解更多健康諮詢,可以關注本站健康頻道。