提要：本期小編為大家分享適合兒童的營養早餐大全，媽媽們趕緊一起來看看吧。
孩子的早餐一定要豐富，但是吃些什麼總讓人煩惱，下面小編就和大家分享適合兒童的營養早餐大全，一起往下看看吧。
五穀豆漿
材料：黃豆10g、黑豆10g、青豆10g、白糖少許、小紅豆10g、大紅豆10g
做法：
1.準備好幾種豆子。
2.用水浸泡幾小時待完全泡發。
3.然後用高壓鍋煮10分鐘左右。
4.料理機里加適量水和豆子打磨至變成糊狀，加熱水。
5.最後用擠花筆畫花裝點。
蜂蜜紫薯豆漿
材料：黃豆40g、紫薯泥適量、蜂蜜適量、水適量
做法：
1.先把黃豆洗淨，和紫薯泥一起放入豆漿機杯中。
2.然後加入適量水至上下水位線之間。
3.接通電源，選擇“全豆豆漿”功能，啟動。
4.提示聲響，豆漿打好。
5.把把豆渣過濾出來。
6.放入蜂蜜，攪勻。倒入碗內。
皮蛋瘦肉粥
材料：大米90g、裡脊肉80g、皮蛋1個、小蔥適量、胡椒粉適量、姜適量、生抽適量、澱粉適量
做法：
1.先把大米洗淨放電高壓鍋，加適量的水煮10分鐘。
2.裡脊肉切小丁，加生抽、薑蓉、鹽、少許澱粉拌勻，醃製10分鐘，皮蛋切丁。
3.高壓鍋解壓開啟，煮好的大米倒入湯鍋。
4.加醃製好的肉，攪拌肉散開，煮5分鐘至肉變色。
5.最後加入皮蛋丁煮開，加鹽、胡椒粉調味，滴入香油，吃的時候撒蔥花。
鮮蝦蒸水蛋
材料：雞蛋200g、鮮蝦100g、香油適量、鹽適量、蔥適量
做法：
1.蝦去頭去殼去蝦線。
2.然後用清水沖洗乾淨，加適量料酒去腥。
3.雞蛋磕開打散，打勻之後過篩去掉蛋液泡沫。
4.加入雞蛋液兩倍的白開水，打勻，然後放入鹽。
5.倒入上蒸鍋的碗裡。放入洗淨的蝦仁，蝦仁可以不用先焯水。
6.蓋上保鮮膜用牙籤扎幾個小眼。
7.冷水入蒸鍋大火蒸10-15分鐘即可，根據各人口味淋香油、生抽、撒香蔥碎。
牛奶蛋羹
材料：牛奶100ml、雞蛋1個、白糖適量、枸杞6g
做法：
1.雞蛋打入碗中，將雞蛋打散。
2.然後將牛奶倒入雞蛋中，加入少量白糖。
3.攪拌均勻，上鍋蒸15分鐘。
4.將枸杞放入開水中浸泡5分鐘。
5.最後枸杞撈出，擺在蒸好的牛奶蛋羹上。
以上就是小編分享的適合兒童的營養早餐大全。
