導讀：水果中含有豐富的物質能對女性臉上的色斑有很大的消除作用，自然界中有很多水果都是具有去斑作用的，那麼接下來就看看那些水果能有效去斑吧。
想要吃水果去斑就要選擇維生素含量高的水果，維生素C具有可抑制新陳代謝廢物轉化成有色物質，也能減少黑色素的形成。
下面是一些有效去斑的水果
1、獼猴桃
每個獼猴桃具有420毫克含量的維生素C，被譽為是“美膚金礦”，獼猴桃中含有豐富的維生素C、食物纖維、維生素D、維生素B、鈣、磷、鉀等微量元素和礦物質。
2、草莓
每一個草莓中就有80毫克的維生素C含量，也是屬於維生素C含量很高的水果，並含有多種果酸，維他命以及礦物質，可以增強面板彈性，具有美白和滋潤保溼的功效。
3、橘子
橘子豐富的果酸和維他命是被大量應用在護膚品和化妝品中的。橘子中含有的機酸能增強面板彈性，用橘子皮擦臉還可以撫平小細紋。
4、葡萄
葡萄中具有超強抗氧化能力的就是葡萄籽，是維他命的五十倍，能維護面板健康，延緩衰老，阻止紫外線對面板的侵害，其中含有的酚花青素，有美白作用。
5、檸檬
檸檬屬於柑橘類水果，美容價值非常高，檸檬中含有的大量果酸，可以軟化角質層，去死皮，促進面板新陳代謝，延緩衰老，增強身體抵禦能力都十分有幫助。
6、蘋果
蘋果中含有的大量水分和各種保溼因子對面板有保溼作用，能抑制面板中黑色素的沉澱，還能使毛孔通暢，有祛痘作用。
水果祛斑，快速又有效，愛美的MM趕緊試試吧！
