導讀：多補水可以祛斑嗎？相信這是很多朋友都想知道的吧，下面展開討論這個問題吧！
補水可以讓面板更加的白皙光滑，更加的飽滿有彈性，可是能祛斑嗎？下面小編就來解答一下補水能祛斑嗎，這個問題。
多補水可以祛斑嗎
補水有一定的淡斑效果，雖然不能完全的祛斑，但是對祛斑還是有很重要的輔助作用的。面板受到了陽光紫外線的照射，面板乾燥就很容易導致面板氧化形成了色斑，然而，多補水不能將這些黑色素消除，只能改善面板乾燥、膚色黯沉的問題。
使用椰子護膚法
既然補水不能完全祛斑，所以要祛斑還是要使用有針對性的祛斑方法，下面本站cold為你推薦分享幾個祛斑小竅門！
1、茄子祛斑法
茄子中含有維生素C，可以抑制酪氨酸酶，阻止面板內黑色素的生成，從而起到祛斑的作用。
方法：用茄子汁液的茄子皮塗抹有斑點的面板，堅持一段時間就能看到斑點變淡，然後逐漸消除。
2、生薑蜂蜜水祛斑法
生薑中含有薑辣素，具有清除自由基的作用，可以淡化並去除色斑。蜂蜜卻可以提高人體中的抗氧化物，幫助身體排毒。
方法：將生薑剁成末，用熱開水沖泡後，加入適量的蜂蜜，攪勻後喝下，不僅可以祛斑，還可以美容養顏。
3、香蕉祛斑法
香蕉中的維生素C是可以抑制面板表面產生的黑色素生成，並且有效的淡化面板上已有的黑色素和斑點。
方法：把香蕉去皮做成泥漿敷在臉上，堅持用香蕉泥敷臉可以淡斑祛斑。對去除面部痤瘡和雀斑有很好的效果，而且還可以軟化角質，讓面板更淨白清爽。
4、三七粉祛斑法
三七粉本身就含有祛斑的成分，而且還有延緩衰老的效果，常服用對美容養顏有很大的幫助。
方法：將1-2克的三七粉用牛奶泡著喝，每天喝兩到三次，由於內分泌失調或者紫外線而引起的晒斑、黑頭、色素沉澱等都可以通過三七粉來消退去除。
5、胡蘿蔔祛斑法
胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素，胡蘿蔔素進入體內以後可以轉化為維生素A，對祛斑有很不錯的作用。
方法：將胡蘿蔔洗淨榨汁，然後敷在有斑點的地方，若每天堅持喝一杯胡蘿蔔汁，祛斑的效果會更快。
除了上面分享的祛斑小竅門，你還可以採用飲食祛斑的方法來祛斑哦！
1、牛奶蛋白羹—美白淡斑
材料：雞蛋1個，牛奶1杯、白糖1小勺
做法：將雞蛋的蛋液分離，取出蛋清，與牛奶、白糖同放入碗中，攪拌均勻，入鍋隔水蒸熟。
功效：用於防治雀斑、黃褐斑等，可使面板白嫩漂亮。
2、西芹牛肉羹—美白祛斑
材料：西芹1根、雞蛋1個、牛肉、高湯、料酒、精鹽、雞精、澱粉
各適量。
做法：
1、將西芹，牛肉洗淨切末，鍋內上火，倒入油，加入蔥薑絲煸炒香。
2、放入牛肉末炒散，加入適量的料酒，加入高湯、西芹、鹽、雞精煮沸。下水澱粉後攪勻。
3、最後淋入打散的雞蛋清和澱粉。
功效：有很好的美白去斑功效。
3、什錦水果羹—解暑祛斑
材料：梨、蘋果、香蕉、菠蘿、獼猴桃、草莓、白糖、澱粉、蜂蜜各適量。
做法：
1、將以上所有的水果洗淨，切丁。
2、在鍋內加入水適量，放入所有的水果，用大火燒開後轉小火熬。
3、待水果煮爛後加入適量放的白糖和澱粉，最後再加入蜂蜜。
功效：解暑消煩，美白去斑。
其實祛斑並不那麼麻煩，生活中就有很多的祛斑方法，只要大家能夠堅持，就一定可以達到滿意的祛斑效果的！
