導讀：不少愛美的媽媽都會因為產後出現妊娠紋而煩惱，那麼產後媽媽怎麼去妊娠紋最好呢？下面跟小編一起來看看。
其實去妊娠紋沒有那麼困難，下文介紹的方法可以幫助媽媽們去妊娠紋，另外，本文還有一些關於妊娠紋的常識，產後媽媽們一定要仔細檢視哦~
什麼是妊娠紋？
妊娠紋廣義上屬於萎縮紋，指的是孕婦妊娠五六個月後，腹部迅速隆起破壞了面板彈性支撐組織，面板變薄變細，毛細血管以及靜脈壁逐漸擴張而造成血液顏色外露，從而出現長度寬度各不一樣的粉紅色或紫紅色細紋。生產之後，這些細紋會淡化變成或白或銀白的疤痕。
妊娠紋的形成原因：
1、子宮增大
孕三月後，子宮的增大使得腹部面板的彈性纖維開始拉伸，腹部的肌肉也開始擴張。孕六個月左右的時候，腹部的面板彈性纖維無法承受來自子宮的壓力而斷裂，腹直肌腱也發生了一定程度上的分離，由此便在腹部留下了顏色深淺不一的縱形裂紋。
2、孕期荷爾蒙的變化
妊娠紋和懷孕期間的荷爾蒙變化有一定關聯。
3、準媽媽個人體質
體質也是影響妊娠紋的一個因素，不同人的妊娠紋生長、密集程度是不一樣的，少數孕婦並不會出現妊娠紋。
妊娠紋能消掉嗎？
妊娠紋出現後，一般是沒有辦法完全消除的。
本站猜你感興趣：
怎樣去掉產後妊娠紋
孕婦長妊娠紋了怎麼補救
民間如何通過妊娠紋來判斷男女
妊娠紋的定義以及圖片
下一頁：去妊娠紋最好的方法
去妊娠紋最好方法：
1、光子治療法
一般的光子療法，每次治療的範圍只能集中在一點，如果妊娠紋分佈範圍比較廣，就需要治療多次。注意這種方法容易留下疤痕。
2、精油香薰法
需要分次數來治療，並且持續的時間比較長。這種方法需要美容師有比較好的技術，而且只能做到淡化斑紋。
3、食療法
平時應多吃富含蛋白質的食物，例如豬蹄、羊蹄之類等，同時也要多吃維生素C含量較高的食物，比如瓜果蔬菜之類的，因為這樣可以讓面板彈性十足，淡化妊娠紋。
4、妊娠紋修復產品
不少女性會選擇用一些專門去除妊娠紋的產品，這種方法安全、實惠，並且也能起到效果。需要注意的是，應該在生完孩子後再去除妊娠紋。如果懷孕期間腹部出現了紫顏色的斑紋，可以適當塗一點橄欖油，以減少妊娠紋。
5、按摩法
如果堅持按摩的話，面板的彈性比起之前會更勝一籌。如果孕期堅持，就可以有效預防生成妊娠紋。按摩時，可以塗一些適合孕婦使用的精油或者橄欖油。此外，生完孩子三個月也要堅持按摩，以幫助起到淡化妊娠紋的作用。
妊娠紋的分類：
1、孕期妊娠紋
此時妊娠紋多為淺紅色或紫紅色，且細紋形狀可能發生變化。最可能出現的部位是腹壁，其它部位如後腰、大腿內側、臀部等也可能生出妊娠紋。初次生產的孕婦最為明顯。
2、生產後妊娠紋
此時妊娠紋逐漸變淺變淡成白色或者銀白色有光澤疤痕，紋理不會再發生變化。
妊娠紋有什麼危害？
妊娠紋可能會導致以下一些問題：
1、面板瘙癢，引發疹子。
2、面板鬆弛，出現褶皺。
3、造成乳房下垂，影響女性美感。
4、脂肪堆積，造成產後肥胖。
妊娠紋的併發症有哪些？
一般會留下疤痕。
下一頁：如何預防妊娠紋
如何預防妊娠紋？
只要注意保養就能夠在一定程度上幫助預防妊娠紋，保養應從孕前和孕後兩方面入手。
一、孕前
以提高面板彈性為主要目的，時常鍛鍊，適當地進行冷水擦浴，飲食上注意膠原蛋白的攝入。
二、孕後
1、適度運動
堅持散步來增強改善自己的體質。
2、均衡膳食
多攝入膠原蛋白來增加面板的彈性。減少糖分、脂肪的攝入，避免身體堆積過多脂肪。多食用富含維生素E、維生素A、維生素B2的食物，使面板光滑細嫩。
3、控制體重增幅
懷孕期間體重增加是正常的，但要保持每個月的增長在2公斤之內，整個懷孕期間的體重維持在11-14公斤。
五大口碑好的妊娠紋品牌推薦
4、使用託腹帶
託腹帶能夠有效地幫助減輕腹部的壓力，對腹壁面板的拉伸有緩衝作用。
5、妊娠紋霜
挑選合適的妊娠紋霜，堅持塗抹並進行按摩來保養好面板，但要注意懷孕前三個月不要使用妊娠紋霜和按摩，防止對胎兒造成影響。
以上就是小編今天為大家介紹的怎麼去妊娠紋最好的全部內容，有這方面需求的產後媽媽可以參考一下。（編輯：Reiko）
