導讀：妊娠斑為娠性“胎斑”，是因為懷孕引起的，出現斑點對於愛美女性來說是個絆腳石，怎麼消除呢？下面小編就告訴大家祛斑方法。
很多MM在祛斑的方法上花費了很多的時間，但還是沒有去掉，看看妊娠斑怎麼消除。
什麼是妊娠斑
一部分孕婦在妊娠4個月後，臉上會出現茶褐色斑，分佈於鼻樑、雙頰，也可見於前額部，呈蝴蝶形，被稱為孕期妊娠斑，它是由孕期腦垂體分泌的促黑色素細胞激素增加而引起的，通常情況下，妊娠斑會在生產後3—6個月內自行減輕，甚至消失，只有部分特殊體質，以及內臟有特殊疾病的女性可能不見消失，需要到醫院做診治。
影響因素
1、孕前面板彈性的基礎。
2、孕前、孕中的營養狀況。
3、孕中體重增加的速度和幅度。
4、適時，有效的面板護理。
妊娠斑怎麼消除
一、面膜祛斑
1、香蕉奶油美白祛斑面膜
準備香蕉、奶油和濃茶，將香蕉搗爛，再新增奶油和已經冷卻掉的濃茶，然後均勻攪拌好，就可以直接敷在臉上了，大概過個20分鐘就用清水洗掉，這款面膜只要堅持使用，美白的效果也挺好的。
2、大蒜綠豆美白祛斑面膜
這款大蒜綠豆美白祛斑面膜，不僅有去角質的功效，還能抑制痘痘和色斑，讓肌膚不受細菌侵害，美白細嫩面板。
製作方法是：準備好大蒜、綠豆粉，大蒜剝皮放微波爐用中火轉2分鐘，再放到榨汁機榨成汁，然後把蒜汁、綠豆粉和水均勻攪拌就可以塗抹在臉上了。
3、酸奶蜂蜜面膜
準備好一湯匙酸奶和蜂蜜，還有精麥粉，將酸奶、蜂蜜和精麥粉均勻攪拌調成膏狀，然後將其塗抹在臉部和頸部，再用手輕輕地按摩，讓面膜慢慢變幹，然後用溫熱的毛巾從臉部到頸部環狀擦拭乾淨即可。
這款面膜有著很好的美白祛斑效果，堅持使用就可以達到很好的效果。
二、中藥祛斑
1、將蒼耳子做成粉，洗淨，焙乾，研成細粉，裝瓶備用，每次飯後服3克，米湯送下，每日3次，本方適用於因風邪襲面，氣血失和而致的妊娠斑。
2、黑牽牛米適量，雞蛋清適量，將2者調勻，備用，在臨睡前將調好的黑牽牛粉，塗抹在臉上，晨起洗去，本方既可除妊娠斑，又能保護面板。
3、白檀香、漿水適量，將白檀香搗磨成汁，漿水製法是：將煮熟的小米，浸泡在冰水中五、六天，至生出白色泡沫時，濾出備用，每晚用溫漿水洗臉，毛巾擦乾，然後在妊娠斑區域性塗上檀香汁，第二天晨起擦去。
4、桃花、冬瓜仁各等分，蜂蜜適量，將桃花陰乾，研成細粉，冬瓜子去殼，研末，加入蜂蜜調勻，夜晚以此蜜敷面，每晨起洗淨，每天1次，本方理氣活血，潤養祛斑，對妊娠斑有效。
三、鐳射祛斑
鐳射祛除妊娠斑是直接作用於面板色素基團，其原理就是色素在強大鐳射照射下完全碎裂崩解，但是也不用擔心會傷害到正常的面板，因為它對正常的組織是沒有任何傷害的，而且它在祛斑的同時還能從根本上改善面板的質地，讓肌膚更加白皙光滑。
四、生物祛斑
口服、注射、外用一些帶有祛斑效果的生物製劑，起到標本兼治的祛斑效果。
五、食療祛斑
補充紅糖水
孕後每天喝一杯到兩杯的紅糖水，能夠補充血液，促進血液迴圈，從而在良好的血液迴圈中將體內雜物儘快排除。
少食多餐
在坐月子時，並不是無止境的補充營養就是好的調理方式，最好的健康飲食方式應該是少食多餐，通過少食而減少代謝所帶來的負擔，從而減少自由基的過量產生，從而輔助身體細胞自我修復功能的提高。
多食促進新陳代謝類食物
檸檬、大棗、核桃、西紅柿、健康食品長生酵素等都能加速身體身體新陳代謝功能，從而達到體內廢物儘快排出的目的。
多食恢復生理機能的食物
鮮奶、底單、土豆、瘦肉等含有豐富的蛋白質，能夠促進身體機能的快速恢復。
祛妊娠斑食療食譜
番茄南米
原料：番茄2只、青蒜、芝麻、青椒。
製法：番茄洗淨，用烤箱烤軟，去皮，留番茄醬，芝麻炒香，炒鍋加植物油，蔥花爆香，下入切碎的青椒和青蒜略炒，加入番茄醬同煸片刻即成。
番茄蒸水蛋
原料：番茄、雞蛋。
製法：番茄去皮切小丁，急火快炒5秒鐘，雞蛋打散、調味、加水，小火蒸至七成熟時加番茄丁，繼續蒸熟即成。
核桃仁牛奶豆漿
核桃仁30克，牛奶豆漿各180克，黑芝麻20克，白糖適量或者雞蛋一個，將牛奶、豆漿混勻，慢慢倒在小石磨進料口中的核桃仁、黑芝麻上面，邊倒邊磨，磨好後，倒入鍋中加熱煮沸，加入少量白糖即成，或煮沸後衝入雞蛋，邊攪邊煮即得。早晚各1碗，對於臉上的黃斑有奇效。
祛妊娠斑食物
獼猴桃，獼猴桃中的維生素C能有效抑制面板內多巴醌的氧化作用，使面板中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預防色素沉澱，保持面板白皙。
西紅柿，西紅柿具有保養面板、消除雀斑的功效。它豐富的西紅柿紅素、維生素C是抑制黑色素形成的最好武器。
檸檬，檸檬也是抗斑美容水果。檸檬中所含的枸櫞酸能有效防止面板色素沉著，使用檸檬製成的沐浴劑洗澡能使面板滋潤光滑。
祛妊娠斑注意事項
1、多食用含鈣較高之食物。
2、保持愉快之心情，解除疲勞對紫外線，務必作好防護、遮瑕之工作。
3、選擇防晒、並還原美白肌膚，健全彈性組織之防護保養品。
以上這些去除妊娠斑的方法各位女性朋友要根據自身情況進行使用，根據斑產生的不同原因進行祛斑，才能達到美白的效果哦。
