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提要：維生素D對於孕婦起到促進鈣的吸收，也確保胎兒的健康成長，所以，孕婦補充維生素D也是很重要的。很少蔬果含有維生素D？那麼，孕婦吃什麼來來補充維生素D呢？一起來看看。孕婦吃動物肝臟補充維生素D孕婦補充維生素D可以動物肝...

（一）蛋類1．荷包蛋備雞蛋1個，肉湯1小碗，芹菜末、鹽少許。把肉湯倒入鍋中加熱，開鍋後放少許鹽，並將火降小；把雞蛋整個打入肉湯中，煮至蛋白已將蛋黃包好的半熟狀，撒上少許芹菜末即可。2．喜蛋雞蛋1個，肉末1/2大匙，青菜末1/2大匙，醬油、...

材料麵粉1小碗（約200克，香姑2朵，洋蔥圈6個，胡蘿蔔1根，青椒1個，雞蛋2個，純牛奶1袋做法1、將香姑﹑胡蘿蔔﹑青椒洗淨，切丁備用；留一小段胡蘿蔔做裝飾。2、將留的胡蘿蔔切成3mm左右的薄片，用刀修成“心”形，也可以用磨具，這一步也可以省...

導讀：所謂鼻部綜合變美術就不是單純的隆鼻，而是對鼻子進行鼻型重塑，這是一種針對鼻子的整體美容設計方案。所謂鼻部綜合變美術就不是單純的隆鼻，而是對鼻子進行鼻型重塑，這是一種針對鼻子的整體美容設計方案。箭頭鼻：是長的...

提要：大家吃過椰子蛋撻，吃過原味蛋撻，但菠蘿蛋撻吃過嗎？味道非常棒哦！趕緊試試。菠蘿蛋撻能帶來意想不到的口感，讓你吃了欲罷不能，趕緊跟著小編的腳步一起動手做菠蘿蛋撻。菠蘿蛋撻所需材料原料：冷凍蛋撻皮，菠蘿，雞蛋黃，低筋粉配...

提要：秋季養生有貼秋膘的說法，同時貼秋膘也是為了提高冬季的抗寒力，那麼，秋季吃什麼貼秋膘呢？趕緊來看看。秋季吃什麼貼秋膘呢？貼秋膘並不是說大魚大肉哦！貼秋膘也是有講究的，下面小編給大家推薦幾道既健康又能貼秋膘的食譜給...

導讀：蛋清瓜皮抗斑自制面膜有效去除黑色素，使面板白淨。柔嫩、有光澤。西瓜皮有治療面皰的作用，因為西瓜皮中含有多種酵素，能夠使脂肪分解，祛除黑色素，常用西瓜皮負面，能夠使肌膚美白、潔淨。（圖片ID：6905329，面膜）……蛋清瓜皮...

導讀：蛋黃營養緊膚自制面膜可以滋潤面板，緊緻毛孔。蛋黃營養緊膚自制面膜滋潤面板，緊緻毛孔，幫助祛除皺紋，有效抗老化。適用於面部肌膚缺水、乾燥、有皺紋的情形，油性肌膚的人可以將剩下的蛋清與適量甘油混合使用，可以保持肌...

用料豬肉餡，500g雞蛋，4枚馬蹄，250g薑末，1湯匙(15g）蔥末，1湯匙(15g)鹽，1茶匙(15g)生抽，2湯匙(30ml)雞精，2茶匙(10g)香油，1湯匙(15ml)油，少許蒸蛋餃的做法馬蹄清洗乾淨，削去外皮，切成小碎丁。（沒有馬蹄，只好省略啦）雞蛋磕入碗中，打成蛋液...

提要：五味子是木蘭科植物五味子的乾燥果實，它具有收斂固澀、益氣生津、補腎寧心的作用，是我們常用的收澀藥。現在，我們一起來了解五味子的種類又哪些！五味子是木蘭科植物五味子的乾燥果實，它具有收斂固澀、益氣生津、補腎寧...

導讀：粉底的分類“粉底”是美容化妝時打底用的一種化妝品，它的主要作用的能遮蓋或修飾面板本色。遮蔽或彌補面部面板的缺陷。粉底類化妝品的品種很多，按照外觀可分為如下幾類：1.粉型粉底又稱香粉，它含粉質顏料較多如鈦白粉...

導讀：維E蛋黃蜂蜜滋潤自制面膜的材料、做法、用法和美容原理維E蛋黃蜂蜜滋潤自制面膜能夠保持肌膚溼潤，消除皺紋，讓面板更柔嫩，適合中性和油性面板。蜂蜜能幫助肌膚細胞重生，維生素E和蛋黃具有抗氧化作用。...

夢見抱死人夢見抱死人的夢境分析夢見抱死人意味著心理暗示對你今天的你來說很重要！最近所有遇到的彆扭事情，要在心裡告訴自己正常，正常，很正常，一切就會真的變得很正常起來。到不是說這話有什麼魔力，而是年月久了你就會發現...

導讀：珍珠粉核桃粉蛋清蜂蜜自制面膜能夠保溼滋潤，本文詳細介紹了它的製作材料、做法、用法。珍珠粉核桃粉蛋清蜂蜜自制面膜具有良好的滋潤作用，能有效祛除皺紋、淡化色素。面膜中加入核桃粉可以改善面部肌膚鬆弛狀態，是肌...

提要：金銀花的種類又哪些？按照產地可是能夠分為“密銀花”和“濟銀花”兩大類！我們一起來看看！金銀花是忍冬科植物忍冬的乾燥花蕾。它具有清熱解毒、涼散風熱的作用，是常用的清熱解毒藥。那麼，金銀花的種類又分為哪些呢？我們...

導讀：防老化糯米蛋清自制面膜可以深層清潔毛孔，防止肌膚老化，消除皺紋，緊緻肌膚。防老化糯米蛋清自制面膜糯米粉調成的面膜，能夠有效地緊緻肌膚，消除皺紋，使肌膚光滑。細嫩。...

提要：枸杞是我們最常用到的一味藥材，具有很高的養生價值！那麼，你瞭解枸杞的種類有哪些嗎？枸杞是我們最常用的一種滋補類藥材！它的主要效能是益精明目、滋補肝腎！下面，我們就來了解一下枸杞有哪些種類吧！1.寧夏枸杞枸杞是寧夏的...

導讀：蛋清麵粉收縮自制面膜的製作材料：粗鹽、蛋清。麵粉，面膜做法、用法和美容原理的介紹。蛋清麵粉收縮自制面膜具有收斂、消炎功效，能有效收縮粗大毛孔。麵粉能夠收緊肌膚，使肌膚緊實、平整，加上蛋清和粗鹽，不但能去掉肌膚...

導讀：蘆薈蛋清清涼鎮疼自制面膜，蘆薈膠的用途非常多，能解決如肌膚紅腫、蚊蟲叮咬、刀傷、燙傷、面皰及青春痘等肌膚問題。蘆薈蛋清清涼鎮疼自制面膜具有清涼鎮靜、保溼抗敏的功效，能消除臉部的紅腫不適。該將蘆薈葉給用水...

導讀：雙粉蛋清瘦臉自制面膜的材料、做法用法和消除浮腫、緊緻肌膚的功效雙粉蛋清瘦臉自制面膜有效改善肌膚浮腫症狀，使肌膚緊緻、潤澤。...

材料原料（適合42升烤盤）蛋白146克、蛋黃62克（總共用四個蛋）低筋麵粉75克、白糖75克、植物油40克、牛奶50克、蜜紅豆108克抹餡淡奶油50克、白糖5克原料（適合25升烤盤）蛋白110克、蛋黃47克（總共用三個蛋）低筋麵粉56克、白糖56克...

材料鹽少許蛋2顆牛奶少許蔥末適量起司適量冷凍水餃8顆紅蘿蔔末適量做法step11煮一鍋水，滾沸後放入冷凍水餃，煮至再次滾沸後，倒入一杯水，續煮3分鐘至水餃浮起後撈起出，瀝乾水分後，備用。step22將雞蛋打散，加入紅蘿蔔末、蔥末...

導讀：檸檬蛋清緊膚自制面膜的製作材料：檸檬汁、雞蛋，面膜做法和用法詳細介紹檸檬蛋清緊膚自制面膜可以有效收縮毛孔，增加肌膚彈性，使臉部面板緊實、嫩白。...

導讀：蛋清米醋抗痘面膜可以祛除痘痘和麵皰，使肌膚光滑、細緻。蛋清米醋抗痘面膜，能溫和地祛除痘痘和麵皰，使肌膚光滑、細緻。在這款面膜中加入一點甘油調和使用，不但能夠祛痘，還能有效滋潤肌膚。這個面膜也可以用來當護手霜...

導讀：白酒蛋清自制面膜的材料、做法和功能白酒蛋清自制面膜具有良好的清潔、美白、祛皺效果，可使面板緊緻、有彈性。材料：白酒適量、雞蛋三個。做法1、先將雞蛋打破去殼、取出雞蛋清。2、將雞蛋清、白酒一起放進密封的瓶...