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導讀：經常跑步的人，多多少少都會發現腿部變粗，下面我們來知道一下為什麼跑步會變粗吧！跑步運動有益於身體健康，但是由於跑步會令腿部變粗，很多人也就放棄了，那是因為什麼原因使得腿部變粗呢？我們應該如何正確跑步？一起來看看！1...

提要：很多在跑步減肥期間的朋友都會遇到這樣的一個情況出現，就是為什麼經過跑步之後感覺自己的小腿變得越來越粗了呢？那有什麼的方法可以防止跑步時小腿變粗的嗎？下面一起來看看~我們運動本來就是想要達到減肥的效果，但是...

導讀：健身操是一種非常休閒的健身運動，那麼，跳健身操會導致腿變粗嗎？我們平常在跑步或是做其他健身運動時，都非常害怕導致腿粗。那麼跳健身操會不會導致腿變粗呢？接下來就讓Audrey來給大家解答這個問題吧！喜歡健身操的朋友們...

導讀：腿粗很影響整體的美感，今天我們一起來看看大腿肌肉發達適合什麼運動吧！大腿肌肉發達，整體看起來大腿還是偏粗的。那麼大腿肌肉發達適合什麼運動呢？下面讓Audrey來為大家解答這個問題吧，感興趣的朋友不要錯過了~大腿肌...

導讀：解讀瘦兒鞋減肥真相，專家稱可能導致腿變粗近來在網上和電視節目中都火熱推廣一款叫瘦兒的減肥鞋，那麼它的效果究竟是怎樣的呢？調查發現，這種又增高又減肥的鞋不僅很難到達減肥效果，還易使人腿部變粗，引起足部變形等。瘦...

導讀：愛美的女性幾乎是不化妝不出門，其實，化妝是一種禮貌，把自己美好的一面展現給別人，有什麼不好呢？會化妝的女生有很多，但化得好不好就不是一回事了。很多女生會化妝，但有許多化妝的誤區卻常常在犯，那麼，化妝的誤區有哪些呢？不...

導讀：腿粗MM注意啦！終於找到了解決腿粗的方法，長長的裙子，讓粗粗的腿部躲藏在裡面，沒有人會再知道你的腿粗了。如果你的個子在160cm以上，而且腿部也很粗，那麼長裙會是你今季解決腿粗的好方法。不想讓自己落伍，不妨試試看吧！白...

導讀：毛孔粗大是很多MM都面臨的肌膚問題，面對粗糙的大毛孔怎麼辦？看下有什麼應對策略。面板粗糙毛孔大怎麼辦，小編給各位蒐集了怎樣解決毛孔問題的妙方，快來試試吧。面板粗糙毛孔大原因通常是由於體內激素分泌紊亂，壓力過大...

導讀：打底褲就是能瘦腿，5款打底褲搭配技巧，教你穿得不止是瘦，還有時髦！冬天最能瘦腿的是什麼單品？毋容置疑的是打底褲了，輕鬆就能讓你粗腿變細了，5款打底褲搭配教你穿衣更瘦！【5款打底褲搭配】第一款：白色打底褲緊身褲的白色打...

導讀：上班族最容易引起肚子大腰粗，如何解決呢？下面小編就來教大家肚子大腰粗怎麼減。肚子大腰粗怎麼減呢？下面的幾個妙招專針對粗腰大肚腩，趕緊跟著來學習吧！肚子大腰粗怎麼減：運動篇減肚子瘦腰運動一：1、仰臥在床上，兩手手指...

提要：小編教你幾個讓手臂變細的小方法，讓你輕鬆甩掉粗壯的手臂！粗壯的手臂可能會讓你很煩惱，下面小編給你們帶來幾個讓手臂變細的方法，想瘦手臂的盆友趕緊來看看！瘦手臂必看：胖m必學的瘦手臂操練出纖細手臂！簡單實用的最快瘦...

導讀：流行的平粗眉怎麼畫？平粗眉的畫法圖解送給你們。2015年最流行的眉型莫過於粗眉了，很多美妞都已經畫上了平粗眉，靚靚也畫了個粗眉，感覺還不錯。平粗眉，很多菇涼的最愛，它能帶給人一種年輕，充滿活力感，或許，有些美妞會說，那麼...

導讀：粗腿MM們的福利來咯，不同長度的裙子搭配，瞬間就能讓你粗腿變細~~粗腿MM如何穿衣？小編教大家不同長度的裙裝搭配技巧，修飾出腿部曲線美，粗腿也能變細了~~【不同長度的裙裝搭配】裙子長度：百褶短款裙小編解說：百褶短裙搭配...

導讀：可謂人無完人，但有時身體的缺憾會讓人感到煩惱，不盡想去追求完美。比如腰粗的美眉會想擁有迷人的小蠻腰，乍聽來似乎有些可笑，但只要你選對了方法這不是夢想。小編提供的方法是最快最易實現的，我的一貫作風——掩飾！nosh...

導讀：長圓裙配上緊身襪褲、百褶裙配上緊身襪褲、穿至膝蓋上方的短褲，展現修長的雙腿等粗腿女孩服飾搭配方法。腿粗如何穿衣才能掩飾腿粗這一缺陷：腿粗者只要懂得衣服的搭配，慎重選擇款式和花樣，即使是穿迷你裙，格子裙或短褲...

導讀：介紹幾款腿粗的人適合穿的裙子，胖mm一定不要錯過哦！很多腿粗的人不知道穿什麼裙子好看，其實長裙或者是沙灘裙會比較適合哦！如果小腿也粗的話就要選擇過膝的長裙搭配才好看。下面介紹幾款適合腿粗胖m穿著的裙子給大家...

導讀：高腰衫的流行從春季到夏季，盡情展現哈韓味道，高腰的設計掩藏了粗粗的腰線。高腰衫好像是專為腰粗女性設計的款式，腰線下寬鬆的設計讓粗腰躲藏起來，起到揚長避短的效果。noshtml白色與粉色搭配的高腰吊帶連衣裙，凸顯柔...

導讀：教你簡單用啞鈴也可以讓手臂變瘦的運動，在家也可以讓手臂瘦下來。教你幾種讓手臂變瘦的運動，用啞鈴來練習就可以了哦！在家也可以瘦手臂，很簡單的5個運動方法你也來學習一下！1、腿啞鈴可以讓手臂變瘦雙手各一個啞鈴，放在...

導讀：粗跟魚嘴高跟鞋，帶給MM舒適感，同時還可以修腿哦，穿上秒變長腿!魚嘴鞋夏天穿清涼又優雅哦，還是矮個子女生的最愛鞋子呢，小編蒐羅幾款粗跟魚嘴高跟鞋，輕鬆讓你矮個子女生秒變長腿美眉！矮個子女生粗跟魚嘴高跟鞋一：鞋子顏色：...

導讀：不是每個人都擁有完美的身材，而微胖的，腰粗的妹子冬天如何穿衣搭配呢？本期就來跟大家說說腰粗女生冬季大衣的搭配，一條腰帶就可以讓你變瘦了。冬天穿衣臃腫？那是因為你不會穿衣搭配，腰粗的妹子就要把你的腰線露出來，這樣...

提要：每個女生都希望自己可以擁有一雙修長纖細的美腿，於是就想盡各種方法來瘦腿，但是很多時候效果都不是很明顯，那麼關於腿短腿粗要如何改變？下面一起來了解下。有著修長纖細的雙腿真的很美，就連穿衣打扮都不會受其影響，簡直...

導讀：粗腰變細10公分飲食攻略纖纖細腰可以吃出來嗎？答案是肯定的！讓粗腰變細——飲料篇最佳飲料——水不含卡路里，同時會產生飽脹的感覺，所以飲食就會減少。同時可以清除經期前的腫脹感。當飲涼水時，還可以因為腸胃加熱涼水...

導讀：告別粗腿變女神的吳X，是如何穿衣？本期盤點吳X的冬季街拍圖片，看看吧！2006年1月，吳X獲得“閃亮新主播”亞軍從此出道，擔任了湖南衛視主持娛樂節目《快樂大本營》，剛剛開始小粗腿的她，現在已經變成大家的“女神”了，盤點吳X...

導讀：夏天是秀身姿的季節，大腿粗會讓人很煩悶。大腿比較粗，那麼瘦身的褲子不是你的選擇，而與瘦相反的寬鬆是大腿粗女性的最好“夥伴”。寬鬆的短褲，直筒長褲，以及掩蓋腿部的裙款，無一不是你的選擇。noshtml直筒七分褲，直筒的...

導讀：炎炎夏日，粗粗的腿型煩惱了許多的女性。如何掩蓋起這種不完美的腿型呢？炎炎夏日，粗粗的腿型煩惱了許多的女性。如何掩蓋起這種不完美的腿型呢？服裝當然是最快最有效的方法。無論是直筒的牛仔長褲，還是遮蓋大腿長度的裙...