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導讀：夏季肌膚水嫩補水是關鍵，具有補水保溼功效的護膚品是必不可少的，下面靚靚給大家推薦幾款適合夏季使用的高效補水保溼護膚品。別以為在夏季肌膚油膩就不需要補水，肌膚出油證明肌膚處於乾渴狀態，趕緊來挑選一款適合夏季...

導讀：下面帶來的是清新氧氣韓國裸妝化妝步驟，有興趣的妹子就進來學習下吧！平時喜歡化妝的妹子都往這裡看，清新氧氣韓國裸妝化妝步驟，馬上進來學習下這款裸妝化妝啦！清新、氧氣韓國裸妝，淡淡的粉腮紅，水潤的朱脣，超減齡的一款淡...

有氧運動包括游泳、慢跑、踩單車、跳繩、下蹲、腰部運動、爬樓梯、跑步、爬山等，其中爬樓梯和跑步的速度不能太快，否則就變成無氧運動了。下面介紹3種健身效果較好的有氧運動。游泳。游泳是一項全身有氧運動，想要減掉身...

導讀：有氧運動已經遍及到減肥操裡去了！一起做有氧減肥操，做個瘦妹子吧！減肥的朋友們，除了節制飲食和運動之外，不要忘了還有減肥操哦！每天只要抽出20分鐘做有氧減肥操，能讓你更快地瘦下來！在減肥之餘還能強身健體！有氧減肥操step...

導讀：運動都有有氧跟無氧之分的，而現在所說的無氧運動其實在無氧的狀態下進行的，那麼無氧運動有什麼好處呢？這期就來一起的瞭解下。很多時候無氧運動相對有氧運動來說，無氧運動的強度比較大很多，因此只建議身體足夠健全健康...

導讀：妹子們趕快來看看這款韓國氧氣美女妝化妝小常識，清新、簡單哦！如果你是愛化妝的一員都可以進來看看哦！今天，小編教給各位愛美妝的MM們一款清新、簡單的韓國氧氣美女妝，快點學起來吧！看到這樣的一款妝容，有木有覺得很像芭...

導讀：隨著年齡的增長，肌膚會逐漸衰老，抗氧化成為女性的一大護膚工程，而抗氧化精華液以其強效的抗氧化保溼能力而受到青睞，看看本文的精品推薦。抗氧化精華受到不少美眉的追捧，質地輕薄，容易吸收，可以深入滋養肌膚，看下抗氧化精...

導讀：身體美白方法我試過一些方法，覺得最好的就是要先去死皮，因為這樣的話隨後塗抹的乳液等會更有效發揮作用，我推薦相宜本草的去死皮膏，特別好用，沒什麼刺激，而且它本身也帶有美白作用。身體美白關鍵是要把容易變黑的部位，比...

導讀：有氧運動是指身體在氧氣充分供應的情況下進行鍛鍊，有很好的燃脂效果，今天就和大家分享鄭多燕有氧健身操，一起來學習吧。有氧健身操屬於中強度運動，有助於減肥，下面鄭多燕教你怎麼減掉多餘贅肉。動作一：跪地叉腰後仰瘦身...

提要：以下是氧氣美女夏季長髮髮型圖，有興趣的不妨看看啦！夏季裡誰都愛清純的髮型吧？而今天小編就給大家送上五款氧氣美女夏季長髮髮型圖，愛美的你快來看看吧！夏季氣質迷人長髮十分洋氣的長卷發發型，棕黃的染髮色清新好看，搭配...

導讀：瘦兒有氧運動鞋曾掀起消費者的熱潮，本期就一起看一下瘦兒有氧運動鞋圖片，同時還給大家帶來好看的瘦兒有氧運動鞋圖片。瘦兒有氧運動鞋能讓你在運動中不知不覺減輕體重，那麼這一款有氧運動鞋是怎麼樣的款式呢？有沒有更...

導讀：韓國“氧氣美女，《大長今》主演李英愛已經是亞洲觀眾心中非常熟悉的女星。她白皙透亮的肌膚以及清新可人的形象一直銘記在我們心中。中國觀眾都非常熟悉韓劇《大長今》裡面的主演李英愛，在韓國，她還有“氧氣美女”之...

導讀：歲月無情，過了25歲的你是否發現自己的臉部出現了不少問題？其實這都是在提醒你要注重抗氧化了，今天我們就來看下25歲抗氧化護膚品的推薦，希望能幫到你。女人如果到了25歲甚至以上，就要做好全面的抗氧化護膚工作了，你知道...

導讀：氧氣美女的2014氣質美搭，讓你如小女生般的嬌嫩，如女神般的靈動，都是讓男生抗拒不已的必殺技哦。氧氣美女的2012氣質美搭，給你的美麗心情完美的裝扮，展現夏日活力的同時，更是秀出了自己。1、2012夏裝新款淑女氣質修身雪...

導讀：被稱為“氧氣美女”的厲娜講述她的護膚之道，我們看看護膚中哪一步最重要。自出道以來，厲娜乾淨水靈的面板受到了媒體和眾多粉絲的喜愛，並被冠以“氧氣美女”的稱號。做客某節目時，更是近距離的在鏡頭前展現了其白皙水...

提要：很多人想減肥減不下，而有些人想增肥卻增不了，那麼面對瘦骨嶙峋的人群如何增肥呢？瘦竹竿們吃什麼食物可以增肥，其實吃對食物增肥挺簡單的，下面讓小編為大家介紹一下快速增肥食物。快速增肥食物1、板栗板栗中含有大量的...

提要：很多人無論怎樣吃都胖不起來，其實想要增肥，不妨抓住秋季這個滋補時機，可達到效果，下面介紹幾款秋季增肥食譜給大家。增肥其實不是件易事，很多人以為吃得多就會胖，但反而越吃越瘦，為什麼呢？這跟飲食有關，想要增肥的，不妨來看...

導讀：有氧健身操是一種比較簡便的有氧運動，有益身心，今天就教大家幾個室內有氧健身操動作，想學的朋友跟著來哦。有氧健身操越來越受到歡迎，男女老少都適合這種運動，在家沒事動一動，做做以下這幾個動作，就能輕鬆享瘦。第1步：踏...

在日常生活中，常會碰到這樣的情況：自覺有疲乏無力、胃口不好、頭昏腦脹等不適症狀。可到醫院裡，橫查豎查就是查不出毛病。在很長一段時間裡，人們對此現象不認識，還以為是醫療水平不夠，或者說是病人嬌氣，無病呻吟。現在，人們對...

導讀：帶有點小清新小可愛的MM，總是讓人歡喜讓人憐讓人惜。本檔案帶來2014夏季最具人氣的小清新氧氣美女裝。歡喜這樣的穿衣打扮，小清新氧氣美女裝。本站小編今天帶來2013夏季小清新氧氣美女裝。感興趣的MM趕緊過來圍觀一...

孕婦嚴重貧血會導致胎兒缺氧，引起胎兒宮內發育遲緩、早產甚至死胎。胎兒所需氧來自母體，通過胎盤絨毛間隙進行交換，母體血液含氧量不足就會導致胎兒缺氧。而孕婦貧血是因為對血容量的需求增加，導致血液稀釋，血紅蛋白的含量...

導讀：現代的工作壓力、環境汙染，常常導致肌膚長期陷入“缺氧”狀態，如暗沉、粗糙、失去光澤等。全新上市的妮維雅(Nivea)活氧煥採系列，率先倡導有“氧”護膚的理念，喚醒沉睡肌膚，迅速揮別倦容，打造都市女性的健康活力之美。...

提要：制定一個很好的計劃表，能夠幫助我們更有效率地去進行減肥瘦身，接下來為大家介紹有氧運動的減肥計劃表。在各種各樣的減肥方法當中，有氧運動屬於效果最好的減肥方法之一，不僅可以纖體瘦身，還可以增強體質，培養精神活力，下...

導讀：減肥操之所以適合減肥除了它是很好的有氧運動外，還在於它是全身運動，不會加重身體的區域性負擔，可以增加關節的活動度，加強身體的柔韌性。在輕鬆的氛圍下，每天跳一段減肥操，應該是減肥族不錯的選擇。事實上，減肥操簡單易行...

提要：有氧減肥運動是最健康最有效的減肥運動，例如健身操、騎單車等都是有氧運動。有氧減肥運動能消耗大量的熱量，達到減肥的目的，那麼，有氧減肥運動有哪些呢？有氧減肥運動一：轉呼啦圈轉呼啦圈也是一種有效減肥的有氧運動，減肥...