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提要：芡實和蓮子一樣，是水生植物的果實，它的營養價值也一點都不輸蓮子呢，今天我們就來了解下芡實的功效與作用。芡實和薏米、山藥功效相近，都有利於健脾益胃、補養氣血，下面給大家介紹芡實的功效與作用，看看怎麼吃。芡實的功...

提要：廣東人易溼熱，喝點用黃芪和芡實煲的湯最好了，這款豬骨煲芡實黃芪湯大小小孩都適合，增強體抗力。想喝湯的朋友來看看豬骨煲芡實黃芪湯怎麼煲哦！食材：豬骨200g，芡實50g，黃芪50g，油、枸杞、紅棗適量。（圖片id：14912865，豬骨煲芡...

提要：炒芡實一般藥店有出售，在炒制時，加入了麥麩，所以炒芡實與生芡實的功效是有所區別的哦。大家在藥店買的芡實準確來說應該是叫炒芡實，它已經是製作過的了，那它跟芡實的功效有沒有不一樣的呢？炒芡實的功效有如下：一、生芡實...

提要：芡實是一種常見的中藥材，又稱雞頭米，為睡蓮科植物芡的乾燥成熟果仁，那芡實可以吃嗎？又怎麼吃芡實更好呢？芡實是可以吃的，這一點可能大家都知道，因為在日常生活中，我們可以經常看到媽媽在煲骨頭湯時候放上一點芡實，那怎麼吃...

提要：芡實米別稱為：雞頭米，雞頭蓮，是我們平常易見的中藥材，可見它的功效和作用對我們來說是比較多的。芡實米會被大家經常用於煲湯，但它偏硬，可能多數人不太喜歡吃，其實芡實米的功效和作用還是比較多。芡實米的功效：一、芡實米...

提要：春季適合養生，粥品是必需的，這款淮山芡實粥是不錯的選擇，不妨試試。淮山芡實粥有健脾養胃、補腎壯筋骨的功效，下面給大家介紹做法。淮山芡實粥所需材料原料：瘦肉，大米，淮山，芡實配料：油，鹽，白糖淮山芡實粥的做法1、把芡實洗...

提要：芡實粉是用芡實果實烘乾磨研成粉而成，它的功效不比芡實少。不知道大家有沒有吃過芡實粉呢？味道澀中帶甘，會入脾經腎，而且很容易就可以被人體吸收。芡實粉的功效：一、延年益壽《神農本草經》裡說到芡實粉具有補中，除暑疾...

提要：芡實米含有豐富的澱粉，可為人體提供熱能，並含有多種維生素和碳物質，正所謂小個子蘊含大能量，詳情請看本文。芡實又名雞頭米，有水中人蔘、女人不老米之稱，下面就給大家介紹一下芡實的功效與作用及食用方法。芡實粉的功效...

提要：芡實，是一種中藥名，功效非常之多，那麼芡實的功效與作用有那一些呢？芡實，呈類球形，多為破粒，下面讓小編為大家介紹一下芡實的功效與作用。芡實的功效與作用1、補中益氣芡實具有補中益氣的功效，也是滋養強壯性食物，和蓮子的...

提要：大學聯考即將到來，科學飲食很重要，這款菱角蓮子芡實粥適合考生宵夜食用，家長們不妨做給考生吃。考試期間，考生們消耗很大，宵夜是必須準備的，但宵夜吃什麼好呢？下面給大家推薦菱角蓮子芡實粥。菱角蓮子芡實粥所需材料原料：菱角...

提要：芡實有補脾益腎的功效，用來煲湯也好喝，下面給各位奉上一款芡實大骨湯。芡實大骨湯煲起來也不難，自己在家就可以煲了。材料：芡實15顆，竹筍乾一根，薏米一小把，大棒骨一根，綠豆芽，大棗兩顆，薑片兩片。（圖片id：22365416，芡實大骨湯...

提要：芡實的副作用都有哪一些，大家知道嗎？今天愛靚小編就為大家揭開答案。芡實確確實實是會給我們人體帶來一定的副作用，具體有以下幾點。芡實的副作用：一、過量食用難消化有些朋友對於某一樣食物喜愛吃，就毫無禁忌食用，這是...

提要：芡實又叫雞頭米、雞頭苞，是睡蓮科植物芡的晒乾的果仁，富含人體多種營養元素。相信大家對芡實不陌生，經常用它來煲湯喝，現在小編就給大家帶來芡實具體有一些功效與作用。【芡實的功效】一、芡實主要對於風溼性關節炎、...

提要：本文講解山藥薏米芡實粥的具體做法，還有它給我們帶來哪一些的功效。知道芡實的諸多功效，怎麼能放過它，如果想更好地吸收它的功效，就要看小編帶來的這一款山藥薏米芡實粥了哦。山藥薏米芡實粥烹煮過程：【原材料】粳米10...

提要：芡實含有大量的營養元素，對於孕婦媽媽來說也會存在一定的營養，孕婦媽媽在食用芡實裡需要注意一些事項。芡實含有人體大量所需的營養，孕婦又是需要補充營養的時期，那孕婦食用芡實可以嗎？需要注意哪一些問題呢？孕婦可以適...

提要：芡實是睡蓮科植物芡的乾燥成熟種仁，那麼芡實有什麼作用與功效呢？芡實這個中藥食物，多數用於遺精滑精，遺尿尿頻等症狀，那麼芡實有什麼作用與功效呢？下面讓小編為大家介紹一下。芡實的作用與功效1、抗衰老芡實中含有大量...

提要：最近感到自己體內溼氣較重的可以嘗試做這一款湯：芡實蓮子薏米湯，能有效幫助你排除體內溼氣哦。小編又給大家帶來美食的具體做法了哦，不過今天帶來這一款是祛溼高手湯：芡實蓮子薏米湯，不僅好喝，而且對我們還極有好處。芡...

提要：芡實又稱雞頭米，味甘、澀，性平，芡實有怎麼樣的吃法呢？芡實具有益腎固精，補脾止瀉，除溼止帶等功效，那麼芡實有什麼吃法呢？下面讓小編為大家介紹一下。綠豆薏米芡實粥所需材料原料：綠豆、薏米、芡實配料：糖綠豆薏米芡實粥做法...

提要：本文將為愛美食的朋友們帶來兩款芡實的超強吃法，絕對適合你的口味。芡實不僅只是可以用來煲湯哦，還會有另外的吃法，當然吃法有很多，但是小編今天就帶來兩款好吃又好處的吃法。芡實的吃法：一、椰漿芡實糖水【選材】新鮮...

提要：胡椒芡實豬肚湯有潤肺化痰、健脾暖胃的功效，適合冬季乾燥的天氣食用，大家不妨試試。下面為大家帶來胡椒芡實豬肚湯的做法，有興趣的朋友趕緊來學學吧！胡椒芡實豬肚湯所需材料原料：豬肚，胡椒粒，芡實配料：鹽胡椒芡實豬肚湯的...

提要：芡實含有豐富的澱粉，可為人體提供熱能，是延年益壽的上品，健脾胃、補肺氣，這款淮山芡實蓮子燉柴雞是個不錯的養生湯哦！淮山芡實蓮子燉柴雞要怎麼煲呢？一起來看看。食材：柴雞526g，淮山260g，蓮子30g，芡實40g，鹽、黑胡椒粉、枸杞...

提要：多數人都喜歡用芡實煲雞湯等，用芡實做魚湯，肯定很少人知道！吃貨貨，你們不能錯過這一款芡實魚湯的做法哦。芡實有著健脾益氣之效，吃法有相當之多，對於用芡實做魚湯的做法，吃貨們，你們又知道嗎？芡實魚湯的具體做法如下：【選材...

提要：芡實淮山豬肚湯是一款藥膳養生湯，補中益氣，健脾益腎，非常適合中老年人喝呢。養生要多吃一些對脾胃有益的食材，用這些食材煲湯有很好地療效，芡實淮山豬肚湯也適合氣血虛的人喝。食材：豬肚300g，芡實15g，淮山藥150g，蔥姜、鹽...

導讀：JYJ成員金在中曾被網友揭穿其180cm的官方身高是虛報的，究竟他的真實身高是多少呢？下面小編將為大家揭曉。在很多粉絲的眼中，JYJ成員金在中是當之無愧的“花美男”，精緻的外表和高挑身材都堪稱完美，不過曾有網友揭穿金...

提要：不少女生都想要經常換造型，打造不一樣的風格。而經常去髮廊換造型是不現實的，那麼想要經常換造型就必定不能少了捲髮棒。本期小編就告訴你哪款捲髮棒實用實惠。捲髮棒，是女生們的必備的裝備之一。如今不用去理髮店你...