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導讀：晚上睡前吃西紅柿，作息正常，防晒是去暗黃肌膚的妙招，本期去掉暗黃肌膚五部曲，還你美白如絲般肌膚。面板暗黃，怎麼看都不美，還在擔心你暗黃的肌膚帶給你的煩惱嗎？趕快來看看小編給你出的去掉暗黃肌膚五部曲，讓你的肌膚一白...

導讀：當我們根據面板型別選擇好適合的護膚品後，就要指導客戶正確的護理步驟。面板日常護理很簡單，每天只需要花上幾分鐘的時間，就能令你的面板長久的保持光滑、柔嫩、動和。完整的護膚步驟包括：清潔、調整面板紋理、爽膚、...

導讀：中國空姐服裝演變過程空姐，一直以美貌與智慧深入民心，被廣大男士成為有氣質有學識的美女，深受男士們的愛慕，回顧空姐的服裝演變過程，我們可以見證空姐的服裝如何走向國際化，時代化。演變一：30年前，中國民航隸屬空軍。那時...

導讀：眼睛是心靈的窗戶，對於這扇窗戶，MM們可是費盡心思妝扮點綴的重點，那麼完美捲翹的睫毛該如何打造呢？彩妝的其中一個步驟就是眼妝，眼妝的重點自然少不了睫毛，別小看那一點點睫毛，整個眼妝的成敗有時候就體現在睫毛上了。纖...

導讀：嘴脣是女性最柔軟的部位，需要精心呵護，今天小編就教大家脣部護理三部曲，讓脣部更性感嬌嫩。乾燥的天氣又到了，不想讓脣部脫皮乾裂，脣部護理就要趕緊行動，脣部護理三部曲，快快學起來！第一部曲：清潔+去死皮忽略脣部卸妝是嘴...

導讀：一到秋天，嘴脣就會出現脫水乾裂的情況，因此一定要格外悉心地護理雙脣，今天就教你如何護理脣部。每個女孩都渴望擁有水嫩光澤的櫻桃脣，但到了秋天，脣部就會出現各種問題，此時又怎少得了脣部護理呢？下面我們一起來看看脣部...

提要：小編髮現最近很多妹子產生隆重的念頭，其實隆胸會有一定的生命危險，所以真的不建議隆胸。如果你想胸部變大的話，請按小編的豐胸四部曲去做，從此你也是大胸妹。胸部小並不是除了隆胸就沒有其他方法隆胸了，今天小編就分享...

導讀：炎炎夏日來臨了，如何才能使香氛更持久呢？要想使香味持久、婉約，就請JMS好好看看下面這幾個用香的小Tips！1.只保留一種香味在炎熱的夏日，最好使用較清淡的香水，晚上可用較濃郁的香水—但是不可同時使用兩種香水，這樣味道...

導讀：夏天面板護理五步曲，值得你擁有。第一步：清潔良好的面板護理總是從柔和而徹底的清潔開始。面板作為身體最大的器官之一還擔負著排洩體內代謝廢物和毒素的任務。當外界的汙物和自身毒素、油汙聚集在面板上，堵塞毛孔時...

導讀：教孩子畫畫是很多家長都想做的事情，畫畫可以培養和鍛鍊孩子的觀察力、想象力等，下面就來看看兒童學畫畫入門教程。兒童學畫畫有很多好處，那麼如何教孩子學畫畫呢？一起來了解兒童學畫畫入門教程。“聽”孩子的畫教孩子...

導讀：歲月的變遷，眼部肌膚也開始衰老，想要消除歲月痕跡，就要懂得如何護理，下面就教大家眼部保養技巧，讓年輕永駐。失去精采和活力的雙眼看起來無精打采，看下如何護理眼部，永葆年輕風采。黑眼圈問題熊貓眼是很多MM都會遇到的問...

導讀：美背三部曲，簡單美體操造就窈窕mm。背部的挺拔與否，直接決定了一個人整個形體的美麗程度，一個結實健美的背部，不僅會讓你看起來形態優美、線條流暢，整個人也會顯得高很多。第一步：拉帶子飛翔練習在門把手上拴一條有彈性...

導讀：凹凸有致的好身材，是每個女性都最為渴求的，運動是保持好身材的要點，腰部減肥健美體操四部曲，讓你保持好身材。“水桶腰”“救生圈”通通都不要，堅持做腰部減肥健美體操四部曲，讓你擁有“水蛇腰”。瘦腰健美操第一部曲：首...

導讀：精油按摩是時下最流行的瘦腿方法，小編教各位姑娘們三步塑造小鳥腿！經手瘦腿是如今最流行的一種瘦腿方式，能夠輕鬆地甩掉腿部堆積的大量贅肉和脂肪，擁有迷人的小鳥腿！想要穿上美美的裙子show修長的雙腿？那就要從精油瘦腿...

導讀：手臂很粗，總是壯壯的，該怎麼做才可以解決這個問題呢？下面給大家介紹減手臂最有效的運動，輕鬆甩掉蝴蝶袖。想要緊實手部線條，去除多餘的贅肉，運動是最好的方法，接下來就來學習減手臂最有效的運動吧。俯臥撐坐步驟：1、首先...

導讀：冬寒護手的三部曲：1.一瓶潤手霜隨身常備潤手霜，每次洗手後及時塗上它，可補充水分及養分。2.兩次按摩早晚按摩雙手，以促進血液迴圈，防止手部浮腫或凍瘡。3.三餐調理如同秀髮的護理。冬季，你會發現雙手的皮膚髮生了很大的...

導讀：五大臉部美白方法市裡有個沃爾瑪商場，在東城哪裡，只有一個！你去哪裡看下。那裡有很多賣化妝品的，應該有吧！在一樓哦美白推薦1款：神奇魔水【2送1包郵】智慧雙平衡爽膚水奇蹟美白控油補水002（檢視詳情）美白推薦2款：深層美白...

提要：擁有XO腿不但影響美觀，還會帶來不少的煩惱，但只要通過練習就可以讓雙腿變得更筆直，曲線更完美哦！趕緊來試試下面的瘦腿操。看到各個明星和模特的纖細長腿，大家都只有羨慕的份嗎？特別是XO腿的妹紙們，怎樣才能擁有明星那樣...

提要：擁有豐滿而又挺拔的胸部，是每個女性都渴望的，想要有效豐胸，按摩是至關重要的。豐胸按摩是健康有效的，只要根據下面的按摩手法來做，你也可以擁有誘人的美胸。（圖片id：26674767，豐胸按摩手法）豐胸按摩一步曲：把四指併攏，放在腋...

提要：編髮一直是女生們喜愛的髮型，下面就有一款編髮髮型，6小步驟編髮教程，讓你打造最甜美風，趕緊過來瞧瞧吧！無論是燙髮還是長髮你都是否已經覺得毫無新意了，那麼今天小編帶來一款編髮教程，6小步驟編髮教程讓你打造最甜美風，還...

導讀：最新最有效的瘦腿方法，瘦腿茶，不僅能達到瘦腿功效，更能保健身體，締造女性腿部完美曲線。多MM為了尋找最好最安全的減肥瘦腿方法不惜尋根問底，想瘦腿，那就來喝茶吧，喝茶瘦腿，你聽過沒，今期小編為大家帶來瘦腿茶，試試傳統正宗...

提要：本文為你介紹幾款性感的露背裝，凸顯優美的背部曲線，喜歡露背裝果斷收藏起來~~夏季秀胸、秀美腿，還不如秀美背來的性感，性感的露背裝粉色，凸顯優美的背部曲線，挑逗又不張揚的性感。1、性感露背吊帶連衣裙時尚潮流的一字...

導讀：頭髮乾燥會使得頭髮變得更加的難打理，而且容易產生頭屑。那麼，到底有什麼方法可以對付頭髮乾燥的問題呢？本站將與你分享它的錦囊妙計。一轉入秋冬，空氣中的水分就會急劇下降，這也使得頭髮更加的乾燥、難打理。每天一起...

導讀：扁平臀如何改變？下面小編給大家帶來有效提臀運動，讓你的臀部變得更緊實更挺翹。在辦公室坐久了，臀部開始變得鬆弛下垂或者又扁又平，想要讓臀部變得挺翹，趕緊來做下面的有效提臀運動。有效提臀運動一：半蹲兩腳分開站立，兩...

導讀：高翹的臀部曲線和緊實臀部是每個女人都想要的，4個美臀運動幫到你：俯臥舉腿、俯撐側舉腿、仰臥提臀、俯撐舉腿。擁有高翹的臀部曲線和緊實臀部是每個女人都想要的。美臀運動，不但可以鍛鍊身體，還能美臀，何樂而不為呢？下...