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提要：冬天必備的火鍋是大家都很愛吃的，但火鍋做法不同有些很容易上火，那火鍋到底怎麼吃不上火呢？人體上火不僅影響睡眠還影響膚色，也容易長痘痘。但愛吃火鍋的我們也是忍不住嘴巴的，火鍋其實也有不上火的做法的，火鍋怎麼吃不...

1.孩子挑食會影響健康如果孩子經常挑食的話，那麼不可否認的就是孩子會出現健康問題。例如孩子如果不喜歡吃蔬菜的話，那麼他們的腸道會吸收不到纖維素，孩子的身體也就會出現便祕的情況，而且長期的攝入高蛋白高熱量的食物，會...

水煮湯圓水煮湯圓是最簡單最家常的一種，清湯湯圓也是最健康的，不要把湯丟掉。水煮開後，放入湯圓，要用湯勺慢慢攪動湯圓，順方向，不然湯圓都攪破皮就只能喝湯了，這樣湯圓不容易粘鍋，煮的過程中加涼水，當水再次沸騰時，加入一勺冷水...

導讀：很多上班族都有晚上工作的習慣，但是晚上工作難免會餓，夜宵，也成了上班族的習慣，但是夜宵吃的不合理會讓人發胖，肥胖對健康極其不利，晚上吃什麼可以減肥？想要犒勞一下自己的小饞嘴，一定要看“狂”吃不胖的晚餐。很多減肥的...

提要：近日，潘瑋柏登《快本大本營》，並且上演了吃貨直播，被侃“潘三爺”。日前，陽光大男孩兒潘瑋柏也登上《快本》啦，在快本中還上演了吃貨直播。9月10日晚，潘瑋柏、張藝興、霍建華、秦海璐、SNH48一同亮相《快樂大本營》。在...

導讀：關於吃辣椒可不可以減肥，辣椒真的能減肥嗎？這個傳言相信大家都想得到證實，那麼我們就來了解了解吧！關於辣椒能幫助減肥的這件事，你們又瞭解多少呢？到底吃辣椒可不可以減肥，辣椒真的能減肥嗎？相信大家都有這樣一個疑惑，現在...

孕婦夢到上樓梯上不去，預示著你在奮鬥的過程中穩紮穩打，步步為營，經歷過不斷的努力之後終獲成功，最近的時間裡面，要做好每一件事情，要腳踏實地，穩穩當當的做好每一項任務，一起來看看孕婦夢到上樓梯上不去孕婦夢到上樓梯上不去...

提要：本期小編和大家分享不吃藥怎麼豐胸的方法，安全又不會有副作用，趕緊一起來看看吧。想要豐胸可以有不想吃藥？下面小編就和大家分享不吃藥的豐胸方法，一起往下看看吧。（圖片id：46607779，不吃藥怎麼豐胸）美胸湯：材料：桔梗20克、...

提要：特別是現在正是荔枝上市的季節，俗話說“一個荔枝三把火”，這段時間最容易上火，那麼，上火了怎麼辦呢？小編為大家推薦幾款清熱去火食譜，趕緊看看。眼睛紅腫、咽喉腫痛、牙齒脹痛等都是上火的現象，怎麼才能去火呢？下面幾款清...

導讀：對於吃貨來說，嘴巴是無法閒下來的。但是呢吃太多很容易發胖哦，那麼，我們在晚上的時候吃什麼能有助於減肥呢？吃不胖的女生是胖妹子羨慕的物件，但對於吃貨來說不能吃真的是一件痛苦的事情。而晚上吃東西就非常容易發胖的...

提要：本期小編為大家分享吃火鍋不上火的祕訣，喜歡吃火鍋的朋友趕緊一起來看看吧。冬天大家都喜歡吃火鍋，但是怎樣吃火鍋才不會上火呢？下面小編就和大家分享吃火鍋不上火的祕訣。（圖片id：36230660，吃火鍋不上火的祕訣）吃火鍋時...

提要：孩子不愛吃飯怎麼辦？這個問題讓讓不少家長頭痛不已，究其根源，問題可能出現家長身上。面對孩子不愛吃飯應該怎麼辦呢，其實找出了孩子不愛吃飯原因，問題很容易解決的。孩子不愛吃飯原因1、自主意識萌芽孩子不愛吃飯原因...

導讀：減肥藥，吃還是不吃減肥藥，吃還是不吃？故事：在物業公司工作的小蘭，今年25歲。聽聽她吃減肥藥的經歷：我從十幾歲時就開始發胖，等到找工作的時候，因為太胖，用人單位總是找理由拒絕我。之後，我發誓要減肥！我首次嘗試——節食，沒有...

提要：蘋果的營養非常豐富，相信很多人都會經常食用，但在晚上睡覺前，吃蘋果好還是不好呢？我們一起來了解一下。晚上睡前吃蘋果好嗎？很多人都會有這個習慣吧？其實睡前吃水果真的不好，一起來了解一下為什麼不好。蘋果可以美容減肥...

導讀：寶寶發燒是最常見的疾病，父母最害怕寶寶發燒了，尤其是幼兒的寶寶，看下五個月嬰兒發燒怎麼辦。寶寶的身體抵抗力差，稍不留意就容易發燒，如何應對發燒，父母一定要掌握一些方法。如何判斷寶寶發燒？發熱一般分為低熱發熱(37....

提要：很多人都會搜尋吃什麼會瘦，其實減肥應該要最先了解減肥不能吃什麼？什麼食物是吃了馬上變胖？減肥就是對生活的一種態度，越是懂得享受生活的人，就會對自己加強管理，讓自己變的越來越好，才對的起生活，才對的起自己的人生。今...

導讀：減肥不吃早餐好嗎？其實這是一個減肥的誤區，下面我們一起來細數減肥不吃早餐的危害。很多美眉為了減肥，不惜從飲食下手，比如不吃早餐，那麼減肥不吃早餐好嗎？減肥不吃早餐的危害有哪些？減肥不吃早餐好嗎？當然不好了。因為科...

1.不要丟棄蛋黃。蛋黃富含優質蛋白、單不飽和脂肪酸、卵磷脂、維生素A、維生素B1、鈣、鋅等營養素，其整體營養價值遠超蛋清，是蛋類營養的精髓。蛋黃中含有較多膽固醇，一個雞蛋黃膽固醇含量高達280多毫克。但不足為慮，《中...

1、吃早餐的禁忌1、忌喝大量冰涼的飲料：溫度相差太大會強烈刺激胃腸道，導致突發性攣縮。2、忌空腹吃香蕉：香蕉中除了含有助眠的鉀，還含有大量的鎂元素，若空腹食用，會使血液中的含鎂量驟然升高，而鎂是影響心臟功能的敏感元素...

提要：滬菜即上海菜，是中國的主要地方風味菜之一，那麼上海菜菜譜有哪一些呢？上海菜常用的烹調方法以紅燒、煨、糖為主，那麼上海菜菜譜有哪一些呢？下面讓小編為大家介紹一下。紅燒獅子頭紅燒獅子頭所需材料原料：五花肉、荸薺、...

提要：新鮮的水果在這樣炎熱的夏季是大家最受歡迎的食物，哈哈哈~當季的水果之一荔枝也是小編最喜歡的。夏季荔枝新鮮上市，果肉營養豐富，含有大量的果糖，及多種的維生素等成分，實為水果中的上品，很多人喜歡吃，但又不敢多吃，怕吃...

提要：不吃早餐的危害很多，長期不吃早餐的話很會引發其他疾病。早餐對人體來說十分重要，不吃早餐的危害很大，如果你長期不吃早餐的話很可能會導致身體機能下降，引發其他疾病。不吃早餐的危害1、消化系統不正常不吃早餐的話，...

提要：海鮮雖然美味，但是海鮮也有很多飲食上的禁忌的，這期就為大家介紹海鮮不宜跟什麼一起吃還有哪些人不適宜吃海鮮。海鮮營養價值高，但是在現實中卻有很多東西是不能跟它一起吃的，下面就一起來了解下有什麼是不宜跟海鮮一...

英國藥物安全機構列出的容易帶來副作用的15種感冒藥成分是全世界幾乎所有西藥感冒藥的主要成分，我國的感冒藥產品也不例外。為此，國內專家建議兩歲以下兒童儘量避免使用感冒藥。專家支援：中國醫大四院兒科主任劉穎。根據...

提要：上海素鴨是上海一道極具風味的菜餚，傳說是和尚們發明的，一眼看上去就像是烤鴨，但它不是真正的烤鴨做的哦！上海素鴨風味別具一格，素鴨不是真正的鴨子，是豆製品做的，但味道比真正的烤鴨更美味，一起來看看上海素鴨的做法。上...