提要:龍眼肉的營養很豐富,但吃多了也會容易得龍眼病的哦!那麼,吃龍眼肉的副作用都有哪些呢?
本文為大家介紹龍眼肉的副作用,大家也來了解一下吧!關係到我們的健康哦!
龍眼肉的副作用1:腹瀉
龍眼肉雖是滋補良藥,但吃多了也會有副作用的,主要的表現是腹瀉。
龍眼肉的副作用2:上火
龍眼肉雖可提高食慾,的副作用還表現在上火,容易出現便祕、咽喉炎等症狀。
龍眼肉的功效與作用1:養血安神
龍眼肉有養血安神的作用,還有補益心脾的功效,老年人常吃,可以有效預防血管硬化,但老年人吃龍眼肉一天不可超過3兩。
龍眼肉的功效與作用2:養血安胎
龍眼肉還有養血安胎的作用,可減輕子宮的收縮,有很好的安胎作用,孕婦可以常吃。
龍眼肉的功效與作用3:防癌抗癌
龍眼肉還有防癌抗癌的作用,因龍眼肉中含有一種能抑制癌細胞的物質,所以,龍眼肉可以防癌抗癌。