栗子百合排骨非常適合女性食用,能令肌膚變得滋潤水嫩,愛美的女性們,快快做來試試吧!
栗子百合排骨湯所需材料
原料:栗子,排骨,蓮子,幹百合,陳皮
配料:鹽
(圖片id:10753605,栗子百合排骨湯)
栗子百合排骨湯的做法
1、把蓮子放入清水中浸泡軟,去掉蓮芯,洗乾淨備用。
2、把百合和陳皮用清水浸泡軟,洗乾淨備用。
3、用剪刀在栗子尖處剪一個小口,放入鍋裡,加入清水煮五分鍾,撈出放涼,去掉外殼和內膜。
4、把排骨洗乾淨,斬段,放入開水中焯一下,撈出洗乾淨。
5、把排骨、蓮子、百合、栗子和陳皮放入鍋裡,加入適量清水,大火煮開,再用小火煮兩小時,最後,加鹽調味即可。
栗子百合排骨湯小貼士
1、栗子開一個口後,用水煮幾分鐘,就很容易去掉外殼。