提要：對於產後第一次來月經可能很多媽媽都不太重視，但是這是一項判斷媽媽子宮是否完全恢復的重要標準，產後第一次來月經是什麼時候以及產後注意事項。
產後第一次來月經每位媽媽都不一樣，但是還是會有一個大概的時間段的。
產後第一次來月經大概在什麼時候？
產後第一次來月經其實是根據媽媽是否哺育是一個重要的影響因素：沒有哺育的媽媽，大概在生產後的6到10周，即產後兩個月內會來第一次月經，並且會排卵；如果有哺育的媽媽，排卵的時間會大概延長到24-27周，更有甚者會更晚，因此，大概什麼時候來第一次月經會根據媽媽是否哺育為準。
哺乳期不會來月經？
有些哺乳媽媽在哺乳期是不會來月經的，就是說有些媽媽如果喂足1年或者是2年母乳，都是戒奶後才會來第一次月經，但同時也有一些哺乳期的媽媽也會來月經，這是因為嬰兒吸吮刺激不正常、不規律，或者不是單純的母乳餵養，所以造成泌乳素分泌減少，導致哺乳期也會月經復潮。
產後第一次月經，要做好以下這些準備：
1、準備好衛生巾，而且要比產前所用到的衛生巾要長要大，這是因為產後第一次來朋友經量會比較大。
2、穿著的內褲最好是以棉質為主，透風透氣性會比較好，減少外陰部發生炎症。
3、在產後第一次來月經的期間，不適宜吃生冷、酸辣等食品，注意要多飲白開水，多吃新鮮的水果，保持大便通順！
4、同時要注意的是媽媽的情緒，可能是經過一年多的時間沒有來月經，產後第一次月經多少會給媽媽造成不良的情緒，但是媽媽應該要想到，產後來朋友是身體恢復的一個標誌，應該值得開心。
（圖片ID：22131584，產後第一次來月經）
希望以上簡單介紹的幾點產後月經知識，能幫助到有需要的媽媽們。
