提要：合理地沐浴陽光可促進寶寶骨骼發育，加快新陳代謝，那麼嬰兒晒太陽要注意什麼呢？
鈣是寶寶健康成長的必需品，晒太陽可有效促進鈣的吸收，下面讓小編為大家介紹一下嬰兒晒太陽要注意什麼 。
嬰兒晒太陽要注意什麼
1、時間長度適宜
想寶寶得到充足的鈣質，可以通過晒太陽進行，但是寶寶晒太陽需要時間長度適宜，上午的九點到十點和下午的四點到五點是寶寶晒太陽最好的時間段。
2、隔著玻璃無用
寶寶想晒著太陽，最好是出到戶外，隔著玻璃晒太陽是沒有用處的，因為隔著玻璃又隔離衣物，吸收到的陽光已經沒有多少了。
（圖片id：20470246，嬰兒晒太陽要注意什麼）
3、晒前不要洗澡
寶寶想晒太陽的時候，在晒之前千萬不要洗澡，因為在洗澡的過程中，面板中的7-脫氫膽固醇會被洗掉，這樣會減少陽光對身體鈣吸收的功能。
4、關注身體狀況
寶寶在接受陽光照射的時候，不要讓陽光直射寶寶的頭部，這樣是不正確的做法，在晒太陽的過程中，要及時給寶寶擦汗、喝淡鹽水。
5、適度加減衣物
寶寶在晒太陽的時候，要根據寶寶身體變熱的程度，適度加減衣物，不然會很容易導致寶寶受涼。
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