親子體育鍛煉活動方案，為了確保工作或事情能高效地開展，預先制定方案是必不可少的，方案是從目的、要求、方式、方法、進度等方面進行安排的書面計劃。現在分享親子體育鍛煉活動方案。
親子體育鍛煉活動方案1
一、活動構思：
本次活動圍繞“大手牽小手，一起來運動”為主題，為孩子和家長創造一個良好的合作氛圍，營造一種積極向上、勇於拼搏的體育精神，讓孩子們在遊戲中鍛鍊，在鍛鍊中成長！
二、活動目標：
1、通過活動讓幼兒體驗運動的快樂，培養幼兒活潑開朗的個性，增進親子之情。
2、在活動中，培養幼兒自信、大膽、勇於競爭的品質。
3、通過形式多樣的親子游戲，增強家長與孩子之間的情感交流，更好地促進家園雙溝通。
三、活動時間：
20xx年12月 30 日下午
四、活動主題：
“大手牽小手，一起來運動”
五、活動場地：
操場
六、活動準備：
1、各班提前發放通知，請家長選擇參與專案，做好運動會的報名、統計等工作。
2、遊戲中所需物品由各專案組織人負責準備。
3、各班要提前指導家長和孩子熟悉遊戲方法，提醒家長與孩子要遵守遊戲規則。
4、遊戲場地、音響、話筒由分管老師負責安排。
5、各班教師組織好當天幼兒安全、衛生、護理等一日常規活動。
6、各班級要進行進退場的演練，確保活動的有序開展，保證幼兒安全。
七、活動流程：
（一）家長入園簽到，到各班主任處報到。
（二）播放運動員進行曲，教師組織幼兒到達指定會場，保證幼兒秩序和安全。
（三）主持人宣佈活動開始：
1、教師致辭：
迎著冬日的'陽光，我們迎來了20xx年冬季親子趣味運動會。而今天最為值得高興的是，我們幼兒園請來了這麼一群大朋友。小朋友，你們說是誰呀?(對了，他們就是我們最親最愛的爸爸媽媽。)那讓我們以最熱烈的掌聲歡迎爸爸媽媽們的到來!為了開展這次活動，我們的老師犧牲了許多休息的時間，帶領小朋友們努力練習各項運動技能。而我們的小朋友們，也不怕苦，不怕累，放棄了許多好玩的機會，堅持訓練。
經過一段時間的訓練，咱們的小朋友們變得更強，更自信了！在比賽的開始，先讓我們一起來為自己加加油吧!下面請喊出我們的口號：“快樂運動，健康成長”(鼓舞氣勢：嘿嘿嘿，我最棒!)看來小朋友們對這次比賽非常有信心，讓我們賽出友誼，賽出精神。下面請園長致詞.
2、校長致詞，強調“友誼第一，比賽第二”並宣佈運動會開始。
(四)活動順序：
1、各班組織親子游戲比賽，場地安排：
2、家長友誼賽：拔河比賽，比賽地點：
遊戲玩法：三回合定勝負。由老師當裁判，當哨聲吹響時，家長使勁往各自所在的方向拉。誰先贏兩回合誰就勝利。幼兒在邊上給爸爸媽媽加油！
3、家長與班級教師交流開學以來孩子生活、學習、習慣等方面的情況。
八、結束語：
在孩子們的歡聲笑語中，我們的活動也已接近尾聲了。通過這次親子運動會，大家的感觸一定都很深。小朋友們展示了個人的魅力，小朋友們和爸爸媽媽展示了良好的積極合作精神。我想說“大朋友真棒!小朋友更棒!”其實比賽的結果並不重要，重要的是今天大家都很快樂，最後祝小朋友們健康成長，祝我們的家長朋友們家庭幸福、永遠快樂!
親子體育鍛煉活動方案2
一、總體工作目標
依照國家體育總局及省體育局的通知精神，國家體育總局青少司和x省體育局作為線上親子體育活動的指導單位。我市體育局做為活動主辦單位，按省體育局設定的任務計劃數我市將完成xxx人。
二、組織機構
為全面做好本次線上親子體育活動工作的組織實施工作，成立xxxx年xx市線上親子體育活動工作領導和工作小組，負責我市線上親子體育活動的設計、組織、實施、監督及評估等項工作。具體名單如下：
組長：
成員：
三、主要任務
依據20xx年我市冬夏令營舉辦的完成情況及20xx年xx市線上親子體育活動，制定我市20xx年xx市線上親子體育活動任務計劃指標xxx人。xx市體育局按20xx年完成全國青少年體育冬夏令營活動完成情況，結合實際，由xx市培園青少年體育俱樂部執行20xx年xx市線上親子體育活動任務計劃指標xxx人。活動經費按20xx年中央轉移支付經費安排。承辦單位應該制定人身安全和網際網路安全應急預案，確保活動順利進行，加大宣傳力度，及時做好活動總結。
四、工作要求
20xx年xx市線上親子體育活動開展時間為20xx年x月x日至x月xx日。線上親子體育活動後按省體育局的相關要求xx月xx日前完成各項評價反饋工作。
xx市培園青少年體育俱樂部應充分發揮指導作用，開展適合親子體育活動的居家體育專案，保障活動順利進行。遵循“安全第一”的原則，xx市培園青少年體育俱樂部開展線上親子體育活動要結合具體活動專案規模、活動地點等，做好風險評估與風險防範預案。
要對活動安全負責，要加強安全保障工作，確保場地設施安全可靠，組織工作嚴謹有序，堅決杜絕傷害事故發生。應該制定人身安全和網際網路安全應急預案，確保活動順利進行。對發生重大安全責任事故的單位實施一票否決，不予資助。
五、活動方案
（一）活動組織單位
指導單位：國家體育總局青少司x省體育局
主辦單位：xx市體育局
執行單位：xx市培園青少年體育俱樂部
承辦單位：xx泉明星青少年足球俱樂部
協辦單位：
媒體支援：xx東南早報教育週刊
（二）活動日期
活動時間：xxxx年x月x日—x月xx日
（x月xx日前公示獲獎結果）
（三）參與單位
各縣（市、區）各級各類幼兒園、國小均可組織家庭報名參加。
（四）參與方式
1、以小孩及家長共同組隊參加。每隊在確保安全的前提下居家或在自家附近安全區域分散進行。通過家長帶領幼兒共同完成《xxxx xx市線上親子運動會活動包》的方式，引導少兒積極參加運動，提高少兒身體素質和抵抗力、免疫力，營造良好的家庭體育鍛煉氛圍。
2、《xxxx xx市線上親子運動會活動包》包含跑、跳、投、協調靈敏及足球等運動主題，結合少兒生理和心理特點，將運動主題貫穿於不同的`遊戲中。
3、家長帶領小孩通過觀看《xxxx xx市線上親子運動會活動包》視訊學習運動方法後，按照視訊展示的運動方式共同完成運動內容。
（五）參與條件
1、以家庭為單位報名參加。
2、運動內容須由家長帶領小孩共同完成。
3、參加的小孩和家長鬚身體健康適合參加體育活動。
（六）獎項設定
1、運動小達人獎：頒發給少兒家庭。完成《xxxx xx市線上親子運動會活動包》所有運動專案的少兒家庭，均頒發“運動小達人”電子證書。
2、運動小明星獎：所有參賽視訊將根據抖音app上點贊數的排名，評選出前xxx名，獲得“運動小明星”稱號，頒發“運動小明星”電子證書。
3、精美禮品：組委會將從所有參賽視訊中，根據技術動作、拍攝視覺等多個維度進行綜合評定，遴選出xx個優秀視訊，贈送精美禮品x份。
（七）參與方法
方法一：
1、參賽使用者登入抖音APP，拍攝xx—xx秒運動短視訊上傳至抖音平臺，釋出時新增話題市線上親子運動會，並@泉明星足球俱樂部、@福馳體育。
2、通過指定的Hx微信報名頁面報名，按要求填寫資訊並提交抖音連結地址。
方法二：
拍攝xx—xx秒運動短視訊（視訊格式為手機拍攝的MPx格式），傳送到xxxxx，並備註參與學員的姓名、年齡、所在學校及聯絡方式。
