導讀：很多寶寶都有厭食的習慣，這讓爸媽們非常的頭疼，擔心寶寶會餓肚子，到底是什麼原因造成寶寶厭食呢？下面一起來分析一下。
寶寶為什麼會厭食？寶寶厭食如何解決呢？無計可施的爸媽們看過來，小編教你方法解決寶寶厭食。
寶寶厭食原因
不良飲食習慣
零食對寶寶極具誘惑，寶寶因過多食用甜食，就會令血液中的血糖升高，這樣就令寶寶沒有了飢餓感，所以，進餐時就會沒有胃口，出現厭食現象，而在兩餐之間再進食點心類，就令寶寶養成不良的飲食習慣，是造成寶寶厭食的最大原因。
消耗不夠
現在的孩子受家庭環境因素影響，活動的地方僅侷限於家裡，孩子們吃飽後不是坐著玩玩具，就是看電視或玩遊戲，缺少了運動，難以消耗體內能量，所以就不會產生飢餓感，從而出現厭食現象。
進餐時間紊亂
現代家庭父母工作都非常的忙碌，對於孩子的照顧也少了，特別是讓寶寶誤了三餐，當寶寶餓時，就用麵包或餅乾代替，造成了寶寶的進入時間紊亂，就容易令孩子出現厭食症狀。
解決寶寶厭食方法
設定時間限制
給孩子設定一個時間限制，如果時間到了，還不吃完飯，就把飯拿掉，這樣就可以讓孩子知道，不在固定時間內吃完，就得餓肚子，這也可以培養孩子定時吃飯的好習慣。
控制餐間零食
當孩子過了正常進餐時間後喊肚子餓，不要給孩子吃零食充飢，可適當讓孩子吃些水果，如果在餐間吃零食，就會令孩子在正常進餐時間裡沒有胃口吃飯。
增加孩子活動量
多帶孩子進行戶外活動，不要讓孩子侷限在家裡，運動量增多，就能消耗體內能量，並促進身體的新陳代謝，孩子就會感到飢餓。
孩子厭食切勿強制吃飯，要用適當的辦法解決。
