導讀：寶寶抵抗力差，就會容易生病，這可是讓人非常操心的，那麼，寶寶抵抗力差怎麼辦呢？趕緊來看看。
寶寶抵抗力差怎麼辦？下面的方法趕緊來看看，可讓爸媽輕鬆不少哦！
提高寶寶抵抗力一：母乳餵養
寶寶在出生前，通過胎盤可接收到抗體而提高免疫力，但出生後，免疫力將會逐漸降低，而母乳中則含有能增強免疫力的抗體，產後進行母乳餵養，可提高寶寶抵抗力。
提高寶寶抵抗力二：營養食物
食物中的營養物質也可增強寶寶的免疫力，根據寶寶的成長階段選擇不同的營養食物，適當新增輔食，可有助於提高寶寶的免疫力。
提高寶寶抵抗力三：運動和鍛鍊
運動鍛鍊可最有效提高寶寶的抵抗力，每個寶寶都很好動，家長們無須阻止，反而應多鼓勵寶寶多參加戶外運動，可促進體內迴圈，有助於提高免疫力。
提高寶寶抵抗力四：充分休息
充分的休息可讓寶寶身體充滿活力，特別是寶寶生病前後，確保充足的睡眠時間，可讓寶寶在休息中更快的恢復，同時，充分的休息可緩解疲勞，增強寶寶抵抗力。
提高寶寶抵抗力五：每天進行日光浴
日光可有刺激寶寶身體內的T細胞，T細胞是寶寶體內對抗細菌的重要衛士，每天帶寶寶晒晒太陽，可有效提高寶寶的免疫力，並能有效防止佝僂病。
按照上面的方法就可有效提高寶寶的抵抗力哦！各位家長們趕緊行動起來吧！
