減肥瘦身的方法越來越多，到底什麼減肥方法最有效呢？小編下面為大家分享中藥減肥方法，趕緊一起來看看吧。
常見中藥減肥瘦身配方：
1、海帶減肥茶
原料：海帶結20個，話梅3個，枸杞20粒。
制用法：將上述原料洗淨後與400毫升沸水一起放入鍋中，煎煮10分鐘即成。可飲湯汁，食原料。
功效：此茶具有預防甲狀腺病變、降低膽固醇、消除脂肪、緊實肌肉、美化身體曲線的功效。
2、六月雪美顏減肥茶
原料：六月雪、烏梅、各3克，菊花5克，枸杞10粒。
制用法：將上述原料與500毫升的沸水一起放入鍋中，煎煮20分鐘即成。
功效：此茶具有生津解渴、抗菌消炎、解毒的功效，女性經常飲用此茶，可達到瘦身、降脂、排毒、美膚的目的。
3、雙花減肥茶
原料：菊花、金銀花、山楂各15克。
制用法：將上述原料與500毫升的沸水一起放入鍋中，煎煮半小時即成。
功效：此茶具有消脂、解燥、消暑、助消化的功效，可用於治療眩暈、緩解咽喉疼痛，也常被用來防治高血壓、高脂血症、冠心病等病症。
4、健脾減肥茶
原料：桔皮10克，荷葉15克，炒山楂、生麥芽各3克。
制用法：將上述原料與500毫升的沸水一起放入鍋中，用小火煎煮20分鐘即成。
功效：此茶具有強健脾臟、降脂減肥的功效。
5、山楂荷葉消脂茶
原料：山楂15克，荷葉12克。
制用法：將上述原料與500毫升的沸水一起放入鍋中，滾煮5分鐘即成。
功效：此茶可降低血脂，防治高血壓和肥胖症。
6、何女減肥茶
原料：荷葉15克，女貞子5克，何首烏10克。
制用法：將上述原料用500毫升的沸水沖泡後，即可飲用。
功效：此茶具有降血脂、瘦身的功效。
7、減肥茶
原料：連皮冬瓜一小塊，羅漢果半顆。
制用法：將冬瓜洗淨去籽後，與500毫升沸水一起放入鍋中，燉煮至冬瓜軟爛時，放入羅漢果，再燉煮兩分鐘即成。
功效：此茶具有清血、瘦身、利尿、消腫、美腿、化痰、潤肺、明嗓的功效。
中藥減肥的小偏方：
1、枸杞子每日30克，沖茶服，早晚各1次，連用7周，用藥無禁忌，一般1個月後體重可下降2.6千克。
2、飯前半小時服用大黃片4-10片，每日1-3次，大便保持每日3次左右。
3、幹荷葉100克，山楂250克，浙貝母100克，皁夾(火制)圖克，生大黃50克，陳皮50克，上藥研細末為1療程劑量。每日取幹藥50克，用開水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1個月1療程。
4、茵陳40克，首烏20克，金櫻子30克，黃精30克，生山楂15克，丹蔘20克，大黃10克，三七粉5克，澤演15克，葛根20克。水煎服，每日2次。
5、決明子30克，澤演、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1-2袋，飯前半小時服。
6、番瀉葉、桃仁、豬苓、枳殼、黃芪各10克，研末。每次10克，開水沖服，每日1-3次，30天為1療程。
中藥減肥注意事項
一般應用中草藥減肥參照的辨證分型大致有以下五種：
(1)脾虛溼阻：體肥壅腫、倦臥少動、胸悶氣短、納差腹滿、舌淡胖苔白膩、脈濡緩。治法：健脾益氣，化痰除溼。方藥：香砂六君子湯、平胃散合胃苓湯加減。
(2)脾腎兩虛：形體肥胖、疲倦乏力、腰背痠痛、頭暈氣短、畏寒肢冷、陽痿陰冷、下肢浮腫、舌淡體胖、脈沉細。治法：益氣健脾，溫陽益腎。方藥：四君子湯合腎氣丸加減。
(3)肝鬱氣滯：形體肥胖、胸脅苦滿、胃脘痞滿、時有呃逆、月經不調或閉經、失眠多夢、舌質暗紅、苔白、脈弦細。治法：行氣解鬱，活血化瘀。方藥：越鞠丸合桃紅四物湯加減。
(4)陰虛內熱：體質肥胖、頭痛眩暈、目脹耳鳴、面色如醉、血壓升高、肢體麻木、五心煩熱、舌尖紅少苔或薄、脈弦細。治法：化痰降濁，滋陰清熱。方藥：半夏白朮天麻湯合二陳湯。
(5)胃熱溼阻：形肥體健、多食易飢、胃脘滯悶、口舌乾燥、口渴喜飲、大便祕結、舌紅苔黃、脈滑數。治法：瀉熱通腑，利溼化濁。方藥：涼膈散合三仁湯加減。
一般常用的減肥中成藥大致有防風通聖散，適宜於實證肥胖者，日本人對此方多加推崇;七消丸適宜於陰虛內熱型的肥胖;白金丸適宜於痰瘀互結伴有高脂血症者;減肥丸適宜於痰熱中阻大便不通者;寧脂適宜於脾虛溼盛夾有痰瘀者。
以上就是中藥減肥的方法，親們不妨試試吧。
