導讀：誰都想擁有一頭亮麗的秀髮，今天小編就帶著大家一起來認識頭髮乾枯毛躁的原因及護理方法。
不少人都會出現頭髮乾枯毛躁，究竟是什麼原因呢？看看有什麼好的護理方法。
頭髮乾枯毛躁的原因
頭髮失去水分和油脂的滋潤，而導致頭髮乾枯易折斷，導致頭髮乾枯的原因很多。
1、頭髮乾枯與人體內臟的功能密切相關，人體內氣血不足，內臟功能失調，都會使頭髮失去濡養導致頭髮乾枯。
2、營養不良：營養失調，如維生素A缺乏，蛋白質缺乏等。
3、遺傳因素；大氣汙染的侵害。
4、日晒，陽光中紫外線的傷害。
6、長期睡眠不足和疲勞過度。
7、吸菸過多。
8、某些疾病的傷害，如貧血、低鉀。
頭髮乾枯毛躁護理方法
1、正確選擇洗髮露
乾枯毛躁頭髮在選擇洗髮露時，要選鹼性較弱，且滋潤性強的洗髮露，最好搭配護髮素，堅持每次洗完頭髮後，使用護髮素增強頭髮柔順度，從日常洗頭中護理滋養頭髮。
2、平日洗頭的頻率
洗頭可以洗淨殘留在髮絲上的粉塵、汙漬，但是同樣易帶走頭髮中的油脂，面對乾枯毛躁的乾性髮質，建議一個星期洗2-3次頭即可，這樣既能保證頭髮清爽，又能有效防止養分過度流失，保護頭皮。
3、重視頭髮的健康
乾枯毛躁的乾性頭髮易打結，在日常梳頭時，應當輕點梳切勿過度用力，並且洗頭時，切勿用指甲用力抓頭皮，以免傷害原本已經脆弱的頭皮，用指腹按摩即可。
4、日常飲食的搭配
日常建議都使用一些堅果類的食物，特別是芝麻、花生、核桃等，以增加體脂肪酸含量，給髮質提供更為豐富的營養，從飲食中給頭髮生長提供養分，增加頭髮光澤。
5、常使用護髮精油
頭髮乾枯毛躁的朋友建議根據髮質選擇適合自己的護髮精油，並且在每日睡前在頭髮上按摩，但是切勿接觸頭皮，長期使用能有效保護頭髮，增加頭髮的光澤度、柔順度。
6、養護頭髮小妙招
日常生活中，可以在洗髮時在溫水中加入一小勺食醋洗頭，或者啤酒，用溫水以1:5的比例沖洗頭髮，可以起到有效護理秀髮，增加秀髮柔順度的效果。
注意事項：乾枯毛躁頭髮的朋友可以定期進行一些專業的養髮焗油護理，但不要過度染髮。
適合乾枯毛躁頭髮的洗護用品
卡迪那修護洗髮露
產品介紹：這款洗髮露將多種營養成分注入發芯，提供由內而外的雙層修護，內層水潤滋養、改善發芯空洞，外層修護發表受損毛鱗片、炫亮光采，令秀髮重現絲潤亮澤。
新絲源護髮精油修復乾枯毛躁
該精油可以深層修復燙染受損，鎖住秀髮營養，撫平毛躁髮質，預防開叉，非常適合受損髮質。
還在為乾枯毛躁而煩惱嗎？快來看看我們介紹的護理方法吧，擁有秀髮就這麼簡單。
