導讀：一頭健康的秀髮能讓你看起來更有氣質，那麼，頭髮又毛躁又幹枯該怎麼辦呢？
燙髮很容易損傷發質，經常燙髮會讓髮質越來越差看起來像乾枯的稻草，毫無精緻感可言。那麼接下來我們就一起來了解一下，頭髮毛躁乾枯該如何護理吧！
頭髮又毛躁又幹枯怎麼辦
1.堅持早晚吃黑芝麻或何首烏製品
頭髮毛躁乾枯真的很影響形象，感覺平常都不太好意思把頭髮放下來了。所以，髮質不好的朋友一定要重視這個問題，要開始把自己的頭髮養好哦。平常可以堅持早晚吃黑芝麻或者何首烏製品，這兩種食物都是很好的養髮食物。如果兩者結合起來，養髮效果會更佳哦！很適合頭髮非常缺乏營養的朋友們。堅持長期吃黑芝麻或何首烏製品，能讓你的頭髮烏黑又有光澤哦。
2.每天梳頭
有些朋友平常不喜歡梳頭，都是隨便用手抓幾下就算了，喜歡打造自然凌亂的感覺。但是，長期不梳頭是不好的哦。梳頭對於頭部來說有著保養作用，經常梳頭能加快頭皮的血液迴圈，為毛囊補充養分，增加頭皮和頭髮毛囊的活力讓頭髮更加健康且富有光澤。同時，每天堅持多梳頭還能預防老年痴呆，讓頭腦更加精神讓思想更加活躍。
3.使用頭髮營養品
相信各位女生都不想整天頂著一頭乾枯又毛躁的頭髮吧？即使你的身材再好穿衣再好看，但這樣的頭髮還是會拉低你的氣質哦。所以，平常除了可以堅持服用黑芝麻何首烏等食物以及堅持每天梳頭以外，還可以為頭髮選擇營養品。為頭髮選擇合適的護髮素以及發膜，合理使用一段時間，相信你的髮質也會有所改善哦！
4.做到少燙染髮，減少洗頭的頻率
如果你的頭髮已經很毛躁乾枯，那麼從現在開始你要停止染燙髮了，否則頭髮永遠無法變烏黑有光澤哦。我們的頭髮是靠著身體的營養來維持的，平常的飲食一定要多注意多吃一些養髮的食物哦~
平常洗頭過於頻繁對於頭髮來說也不是很好，雖然頻繁洗頭能時常保持頭髮的清潔，但同時也會帶走頭髮中的油脂，從而引起頭髮乾枯毛躁的情況了。現在夏天天氣熱，許多朋友都習慣每天洗頭，其實這樣並不好。如果你的頭髮已經乾枯毛躁，不妨減少一下洗頭的頻率，一個星期洗頭三次就好啦！
5.用啤酒洗頭
經常用啤酒洗頭也能防止頭髮毛躁乾枯，讓頭髮變得更加烏黑富有光澤哦。並且，啤酒洗頭還能促進頭髮生長，適合想要頭髮快點變長的女生。但要提醒一下大家，如果用啤酒洗頭，一定要提前幾天把啤酒蓋開啟讓酒精揮發掉才能使用哦~
好了，以上是今天Audrey給大家帶來的所有內容了，希望能幫助到你，非常感謝大家的閱讀和支援。
