導讀：想穿背心和吊帶，但是脖子上卻有紅紅的痘痘，讓人心煩，究竟是什麼原因引起脖子長痘痘的呢？該怎麼辦？別急，下面小編一一為你揭曉。
脖子上長痘痘的原因有很多，皮脂腺分泌過多，內分泌失調都會引起長痘，怎麼辦？看完下面的方法就知道了。
引起脖子長痘的原因
1、清洗不乾淨。
2、內分泌失調，經常熬夜，導致睡眠不充足，容易造成體內激素分泌不平，間接造成皮脂分泌過於旺盛，使痘痘的狀況進一步加劇。
3、飲食不規律，長期時用脂肪、糖類食物、油炸食物和刺激性食物，容易引起上火，導致面板長痘痘。
第三：選擇合適的頸霜
脖子的護理往往容易收到忽視，對於脖頸同樣需要護理保養，在日常清潔完脖子，選擇一款適合自己的頸霜，塗到脖子上後可以用手由下而上的按摩，做向上提拉工作。儘量選擇較為清爽、保溼效果強的頸霜。
第四：健康飲食
合理的飲食可以改善痘痘，平時要多吃蔬菜和水果，少吃脂肪糖類和辛辣等刺激型食物，飲食要清淡,少吃甜食和油膩食物,少吃或不吃薑、蒜、辣椒，少飲濃茶、咖啡等刺激性飲料。
想擁有完美頸部，首先就要知道引起脖子長痘的原因，對症下藥才能更好地呵護頸部肌膚哦！
