導讀：下巴長痘痘怎麼調理，面對此消彼長的痘痘，MM們很是苦惱，如何有效戰“痘”，七個法則來幫你。
懂得怎麼調理下巴長痘痘，就要學會戰痘方法，才能快速有效地改善並消除，一起來學習下吧。
法則一：不要用手擠痘痘
不要用手摸痘痘，用手擠痘痘，否則會讓痘痘接觸到細菌，可能會留下灰色痕跡在臉上，最好也不要用手摸臉，減少接觸細菌的機會。
法則二：多喝白開水
合理的補充水分對面板和祛痘大有好處，每天早上起來喝一杯溫水水，上班不要忘記喝水，不要總是喝飲料，最好多喝白開水。
法則三：選擇一款祛痘洗面奶
選一款祛痘洗面奶，最好每次洗臉時使用，這樣能深層清潔面板。
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氨基酸成分控油祛痘，深層清潔，平衡油脂，溫和，痘痘肌、敏感肌適用。
法則四：保證充足睡眠
經常熬夜會導致長痘，保證充足睡眠，早睡早起，有助於祛痘，讓肌膚變得美麗。
注意：臉部接觸的枕巾和枕頭一定要乾淨，枕巾最好一個星期洗一次，枕頭要經常拿出去晒一晒，防止細菌滋生。
法則五：下巴長痘痘解決辦法
雪梨芹菜汁：芹菜100克，西紅柿1個，雪梨150克，檸檬半個，洗淨後同放入果汁機中攪汁，飲用，每日1次，功效清熱，潤膚，適用於臉上長痘痘、下巴長痘痘的輔助治療。
也可以用維生素E擦，不要吃辛辣刺激的食物，喝酒，吸菸。
下巴長痘主要與內分泌有關，注意日常飲食與調理，這幾個法則可以有效改善並消除痘痘，長痘的MM不妨試試。
